אימון אישי - ירדנה

 

יועצת זוגית בפסיכודרמה בכפר יונה

משלבת כלים מעולם הפסיכודרמה והאימון

ההתמחות שלי היא לסייע לזוגות במשבר, בזוגיות עם קונפליקטים, חוסר הסכמות. חוסר קשר, מריבות, כאלה שחוו בגידה ומתקשים להשתקם. זוגות שמרגישים שדווקא במקום בו הם אמורים להרגיש בטוחים, הם מרגישים מוקטנים, חסרי ערך וחסרי יכולת הדדית לשתף ולבנות אינטימיות. בין אם זאת זוגיות ראשונה, שנייה או שלישית.

אנשים בזוגיות שנייה או שלישית שחווים קשיים , כי, כן, לבנות זוגיות חדשה, אחרי גירושין או אלמנות,במיוחד כיש ילדים לשני בני הזוג. זה לגמרי לא פשוט. קצת כמו למזג בין שני ארגונים, כשלכל ארגון יש את ההרגלים וההתנהלות שלו.

הסיבה העיקרית , להגעה לייעוץ זוגי, נעוצה בכך שרוב הזוגות מתקשים לייצור תקשורת זוגית תקינה. מה שבא לידי ביטוי בריבים קשים ואפילו אלימות מילולית. מריבות שנמשכות תקופות ארוכות ללא שיח וללא מגע מיני.
הסיבה העיקרית , להגעה לייעוץ זוגי, נעוצה בכך שרוב הזוגות מתקשים לייצור תקשורת זוגית תקינה. מה שבא לידי ביטוי בריבים קשים ואפילו אלימות מילולית. מריבות שנמשכות תקופות ארוכות ללא שיח וללא מגע מיני.

המודל עליו אני נשענת מתבסס על ששתי שיטות שונות או שני מודלים שונים, המשלימים האחד את השני.
האחת היא הפסיכודרמה- “הדרמה של הנפש” – מודל טיפולי.
השנייה שיטה אימונית- מודל מעשי.

הדרך שלי המשלבת מודליים מעולם הפסיכודרמה  והאימון ,  מאפשרת חשיפה של תפיסות אישיות של כל אחד מבני הזוג, כאלה שהן גלויות וכאלה שהן סמויות ולא מודעות, אך עדיין בעלות משמעות והשפעה על המערכת הזוגית . לעיתים קרובות , בני הזוג לא במודעות לגבי צרכים  של בני זוגם, אינם מודעים למה חשוב לבן/ת הזוג, מהם הגבולות האישיים , מה משמח  ועוד. באמצעות מודלים מגוונים, טיפוליים ומעשיים המסייעים להיות במגע ישיר עם הכאב והתסכול בזוגיות , הרגישויות, הצרכים, דפוסים יוצרי תקיעות וכמובן גם לכל מה שמחבר ומהווה נקודות חוזק של בני הזוג והזוגיות עצמה. בתוך התהליך מפתחים בני הזוג יכולת להפריד בין הפחדים והחששות הקשורים לעבר שלהם הן כילדים והן כבוגרים במערכות זוגיות שנגמרו. הפרדה זו מאפשרת לכל אחד מבני הזוג לראות את האחר במבט ברור ובהיר יותר. יצירת שיח אינטימי, פחות שיפוטי. ויותר מקבל.

הכלים האימוניים,  והפסיכו- דרמאטיים, מאפשרים שיח אישי וזוגי בהיר, היוצר הבחנה בין “אני” ל”אנחנו”, פתוח יכולת לאחריות אישית וזוגית ויצירת שיח זוגי עמוק במפגשים קצרי מוקד,

על מה מתבסס התהליך?

  • העמקה במה הביא את בני הזוג לייעוץ הזוגי בפסיכודרמה.
  • נתינת מקום לשני בני הזוג להסביר את הסיבה האישית להגעתם לייעוץ הזוגי  בפסיכודרמה, תוך בניית מטרה ברורה ומשותפת מהתהליך.
  • הבנה ומיקוד הצרכים והרצונות של כל אחד מבני הזוג,
  • המודלים האישיים שמביאים  כל אחד מבני הזוג והשפעתם על הזוגיות.
  • נתינת מקום לכאב ולפגיעות האישיים שנוצרו  מניסיונות כושלים מהעבר.
  • בניית יכולת הפרדה בין ה”אני” לבן/ת הזוג..  מה שיוצר אפשרות חדשה להקשבה והכלה.
  • פיתוח הבנה שאין מדובר במלחמה או באינטרסים מנוגדים.
  • תרגול זוגי לתקשר את הכאב, את המריבות, את הקונפליקטים העצמיים והזוגיים, בדרך בריאה ולא בדרך הרסנית.

בחלק זה של התהליך תקבלו כלים מעשיים וממוקדים, אשר תתרגלו אותם בהתחלה איתי, ולאחר מכן עם עצמכם ובזוגיות שלכם.

דגש על מה שמחבר ומשותף

זוגות רבים המגיעים אלי חווים את הזוגיות שלהם, ואת עצמם בתוך הקשר, כבעלי דעות שונות. צרכים אחרים, תפיסות זוגיות וערכים שונים.- מסתכלים על כל מה שאין בזוגיות וכל מה ששונה ומפריד ביניהם ולכן  העיסוק המתמיד הוא במה שונה ולא מה משותף. בתהליך איתכם, אעזור לכם להתחבר לכל מה שמחבר ומשותף לכם. נקודת מבט שונה ואחרת. שבתוכה תוכלו לייצור ביחד ולא לחוד. להבין את הייחודיות שלכם. את התרומה שלכם לקשר ואת מה שחשוב לכם לתת ולקבל.

כלים מעשיים לניהול קונפליקטים

בתוך כל קשר יש קונפליקטים ומריבות. כמו שלכל אדם, יש קונפליקטים עם עצמו.

מריבות וקונפליקטים נתפסים בדרך כלל “כאויבים” של הקשר.

בתהליך תגלו שקונפליקטים, מצמיחים את הקשר. יוצרים ומעצימים את הביחד.

תלמדו לריב, לנהל קונפליקט, בצורה בריאה, שתאפשר לכם להרגיש חזקים ומאוחדים יותר.

 

רוצים מידע נוסף? השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם או התקשרו 052-477-8888

האימייל שלך: (חובה)

השם שלך(חובה):

הטלפון שלך (חובה)

רוצה להצטרף לרשימת התפצה

אל תתביישו לשתף