ייעוץ זוגי לזוגות לאחר הולדת ילד ראשון

עם מה מתמודדים לאחר שנולד ילד ראשון?

זוגות לאחר הילד הראשון חוויים מעבר מקשר מזוגי למשפחה. מעבר שבשלבים הראשוניים שלו מחייב הקשבה מאומצת, שעות שינה קצרות, זמן פנוי אישי וזוגי מוגבל, שינוי פיזי ורגשי. האשה ממוקדת רוב הזמן בילד וצרכיו ופחות פנויה לבן הזוג. זקוקה לתמיכה רגשית ופיזית של בן זוגה. מרגישה פחות אטרקטיבית ומינית.הגבר, לעיתים מרגיש , שהפך למשני ברמת החשיבות, הילד “גנב ” ממנו את אהבתה של האשה, המיניות הופכת למורכבת ולעיתים לא באה לידי ביטוי. זוגיות אחרי לידה שונה מהזוגיות שקדמה ללידה.

למה כדאי ללכת לייעוץ זוגי?

כחלק מהמאמץ לבניית זוגיות אחרי לידה, המפגש עם מטפל זוגי מוריד את רמת החרדה של הזוג, אשר לעיתים חווה את המשבר כפרידה בפתח.הקשיים מקבלים פרופורציה, המאפשרת להתמודד עם המעבר מזוג למשפחה בצורה רכה יותר, קבלת “ארגז כלים” חדש, שיאפשר שמירה על האינטימיות והמיניות הזוגית.

מה נעשה בייעוץ / טיפול  זוגי לבניית הזוגיות אחרי לידה?

ניתן במה מכבדת לקשיים של כל אחד מבני הזוג, נקשיב לפחדים ולתסכולים זה של זו.

נלמד מהם הצרכים החדשים , נלמד לפנות זמן אחד לשני, נבנה תחושה של ביחד חדשה המתייחסת למצב החדש, תוך התאמה אישיותית לכ לאחד מבני הזוג, מבלי להישאב ולהסתכל בצורה סטיגמאטית וסטריאוטיפית.

חמישה הטיפים שלנו לזוג שהפכו להיות אבא ואמא

1. קבעו לכם דייט שבועי מנותק מהבית.

2. חלקו ביניכם את עבודות הבית והמטלות השותפות.

3. שתפו בכנות ובפתיחות את התחושות שלכם לגבי השינוי.

4. אפשרו לבן / בת זוגכם/כן, זמן לעצמו/ה, לפגישות עם חברים/ות, שעות מכון וכו.

5. אל תשכחו לפרגן ולהעריך מאמצים זה של זה.

 

נכון אהבתם את הפוסט? תראו את האהבה... אל תסתפקו רק בלייק תגידו גם מילה טובה...
אל תתביישו לשתף
  •  
  •  
  •  
  •