Select Page

זוגיות היא המקום החשוף והפגיע ביותר שלנו. זה המקום בו נרצה את האינטימיות הגבוהה, התשוקה, החשיפה העצמית, הביטוי הכי אותנטי שלנו. לצד כל אלה מתקיים פחד גדול שאם נבחר בכל זה, עלולה להגיע פגיעה קשה. נחווה דחייה, בגידה ואפילו נטישה.

אם יש לך קושי ביצירת זוגיות או קושי בזוגיות קיימת,  אנחנו מציעות לך לבחור להרגיש אחרת ולפעול אחרת.

כל שנותר הוא להשאיר פרטים ולהתחיל לשנות כאן

האם בגידה בהכרח מסמנת על קושי בחיי הזוגיות?

האם בגידה בהכרח מסמנת על קושי בחיי הזוגיות? איך מתמודדים עם בגידה? האם תמיד מומלץ לספר? והאם יש בכלל סיכוי לשקם קשר אחרי בגידה? (הדברים מובאים מתוך המאמר של Michele Scheinkman -  Beyond the Trauma of Betrayal:Reconsidering, Affairs in Couples Therapy"" המתבסס על...

ייעוץ זוגי במרכז – ייעוץ זוגי קצר וממוקד במרכז

ייעוץ זוגי במרכז - על גלית קדמי ביבר, יועצת זוגית במרכז שמי גלית קדמי ביבר ואני יועצת זוגית במרכז ומאמנת אישית בכירה מטעם לשכת המאמנים בישראל. אני משמשת כיועצת זוגית ברחובות, בתל אביב ובמרכז למעלה מ-10 שנים. למדתי הרבה בחיי: תואר ראשון ושני במנהל עסקים, טיפול...

למה אנחנו נשארים בקשר בו אנחנו לא מקבלים לאורך זמן את מה שחשוב לנו כל כך?

"לא טוב לי בקשר, אני שוב ושוב מתאכזבת אבל פשוט לא מסוגלת לעזב אותו". "אני יודע שאין סיכוי שהיא תהיה חמה, אין סיכוי שהיא תפרגן לי, אבל אני ממשיך וממשיך לנסות, אולי הנס יקרה". אנחנו נמצאים בקשרים לאורך זמן (לקשרים הכוונה לא רק לקשרים רומנטיים, לקשרי חברות, לקשר עסקי,...

אכזבה בקשר – איך מכילים אכזבה בקשר

אין ספק שקשרים משמעותיים וקרובים בחיינו גורמים לנו לאושר. נעשו מחקרים על כך, בקרב אנשים מהשורה ובקרב מי שמוגדר מצליחן לפי קריקטריונים מסורתיים של עושר, פרסום וכו. בכולם עלה, באופן חד משמעי שהאושר שם: ברגעים של האינטימיות, ברגעי השיתוף, התמיכה, הביחד. לתת למישהו קרוב...

עשה ואל תעשה בזוגיות – 7 טקטיקות שכדאי לאמץ במיידי!

איך לשמור על זוגיות חיה ובועטת בלי להיפצע   מה יותר חשוב מה אנחנו אומרים או איך אנחנו אומרים? מה יותר חשוב, כמות הזמן שמבלים יחד או איכות הבילוי? האם אפשר ליצור אינטימיות בכמה דקות ביום? האם יש דרך להתמודד בהצלחה עם קונפליקט? עד כמה חשוב לשים לב שהיא צבעה את השיער?האם...

אימון בפסיכודרמה ליצירת זוגיות

בחירה בבן/בת זוג מורכבת ולא פשוטה. היא מכילה בתוכה ערכים, צפיות, רגשות,  שיקולים מעשים, משיכה, חברות ועוד. בעזרת אימון ליצירת זוגיות בפסיכודרמה  וכחלק מאימון לזוגיות תקבלו כלים לבניית זוגיות בריאה, גם ובעיקר אם אתם אחרי מערכות זוגיות כושלות, גירושין או טרם חוויתם...

אימון אישי לזוגיות – מה זה אימון לזוגיות ומה עושים באימון אישי לזוגיות

אימון לזוגיות - מה זה אימון לזוגיות ואיך מאמנת אישית לזוגיות תעזור לך? אימון אישי לזוגיות מתאים לאנשים שכמהים ליצור זוגיות בחייהם אך לא מצליחים בכוחות עצמם. התסכול, התמודדות עם דחייה, התחושה שאין בן/בת זוג שמתאימים לי וקשרים שמתפרקים שוב ושוב מביאים אותנו למקום של...

על תחושת שייכות, נישואים, וגירושים

אחת התופעות הרווחות בקרב אנשים שהתגרשו היא אובדן של תחושת השייכות. תחושת השייכות היא סובייקטיבית, כל אחד לפי אישיותו, נסיבות חייו ומערכת הצרכים שלו.לכן ניתן לטפח אותה וכמובן שגם לאבד אותה. תיאוריות רבות טוענות שתחושת השייכות היא צורך בסיסי וקיומי של האדם, (התיאוריה של...

להתגרש או לא? -איך להתגרש נכון , להתגרש אחרת

להתגרש או לא להתגרש? במסגרת עבודתי כמטפלת זוגית וכמאמנת אישית לזוגיות אני נתקלת הרבה בשאלה איך להתגרש נכון והאם להתגרש או לא . במשך הזמן גיבשתי לי תשובה לשאלה הזו. התשובה החד משמעית שלי לשאלה הזו, אלא אם כן אתם בזוגיות של התעללות או אלימות פיזית או מילולית, היא חד...

טיפול זוגי – למה כל כך קשה לנו ליצור ולשמר מערכות יחסים משמעותיות, זוגיות או קשרים בכלל?

צרות עין והכרת תודה לאחר קריאה מרתקת של פוסט שכתב "אור נתנאלי" שהביא את הערותיו של "טל פישר" על מאמרה של מלאני קליין , "צרות עין והכרת תודה", הרגשתי שהבנתי אולי בפעם הראשונה בחיי כיצד אוכל להכיל את המורכבות שאני חווה בקשרים הקרובים שלי, בחיי ובעבודתי. במה שאני מביאה...

אימון לזוגיות בתל אביב – “אם לא תהיה לי זוגיות אתאבד” -סיפורה של שלומית

סיפורה של שלומית (שם בדוי), הוא סיפור מהחיים. וכן אני שמעתי אותה אומרת את המשפט הקשה הזה. "אם לא אהיה בזוגיות אתאבד". בחוויה של כל אחד מאיתנו זוגיות היא דבר משמעותי וחשוב. הוא נותן משמעות , תוכן, מגן עלינו מפני בדידות, נשיאה בנטל וכו. ועדיין נשאלת השאלה מה מביא בחורה...

אימון לזוגיות-האם נטע בזוגיות, או שהאובייקט התחלף?

נטע,  (שם בדוי), היא אישה באמצע החיים. נעימה, נאה מוכשרת ובעלת יכולות מגוונות. הכרתי את נטע לפני מספר שנים, במהלך אימון לזוגיות , כאשר התגרשה מבעלה השני. מצבה הנפשי היה קשה מאוד ואפילו נעזרה בתרופות כדי להקל במעט על הדיכאון הכבד בו הייתה שרויה. חשוב לציין שהגירושין...

טיפול זוגי – איך לשקם קשר או מערכת יחסים הזקוקה לשיקום

איך משקמים מערכת יחסים הרוסה? מערכת יחסים הזקוקה לשיקום היא מערכת יחסים בה חווה אחד הצדדים לפחות תחושה שהוא נותן יותר מאשר הוא מקבל, או שהוא מקבל יותר מאשר הוא נותן, כאשר יש למעשה הפרת הסכם פורמלי או בלתי פורמלי. לפעמים זה הסכם שנמצא בראש שלנו, שלא דובר אף פעם ועדיין...

זוגיות כמנוף להצלחה

איך ולמה זוגיות היא מנוף להצלחה? כולנו מחפשים זוגיות. אנחנו רוצים שהיא תהיה תקשורתית, מכילה, מלאת עניין, משיכה ועוד. יש לנו ידיעה פנימית שזוגיות טובה ,תהפוך את החיים שלנו לטובים יותר, מוצלחים יותר, תתמוך ותעלה את הערכה עצמית, תיצור שמחה, תוציא אותנו מבדידות, תעניק לנו...

אימון אישי לזוגיות – מה קורה לנו בדייט או בפגישה ראשונה ואיך עוברים זאת בהצלחה?

כשאנחנו יוצאים לדייט או נפגשים עם לקוח חדש, כשאנחנו מגיעים לעבודה חדשה, או נפגשים עם חברים לראשונה, אנחנו נכנסים לאזור של חוסר וודאות. אנחנו רוצים להרגיש שייכים, משמעותיים, להרגיש בנח אבל התנאים לא תמיד מאפשרים זאת. ישנם שלושה חסמים שלא מאפשרים לנו לראות באופן...

אימון אישי בתל אביב – למה אנחנו בוחרים בקשרים עם אנשים נשואים?

כמעט בכל שיחה אני שומעת על נשים וגברים שנמצאים בקשר עם גבר/אשה נשואים. להרגשתי זה הפך למכה האחת עשרה. זאת שאחרי מכת בכורות . המעניין הוא שהבחירה הזו מאפיינת גם אנשים פנויים שהם  ראויים איכותיים, צעירים ומבוגרים יותר, משכילים, בעלי הופעה חיצונית נאה וכו. קשרים עם אנשים...

ייעוץ זוגי ברחובות – איך מצליחים ליצור קשר ולמה אני נכשל/ת שוב ושוב?

כולנו זקוקים לקשרים בחיינו. אנחנו מפתחים סוגים שונים של קשר, אינטנסיביות שונה של קשר, דרכים שונות לקשר אבל עבור כולנו, הקשר מספק אהבה, הערכה, תחושת שייכות ומשמעות. ארבעת המרכיבים שאין ספק שעושים את ההבדל בחיים האלה. בתחילתו של קשר, בין אם מדובר בקשר זוגי, חברי, עסקי...

זוגיות – אם זה היה קל כולם היו עושים את זה…

היא: אני רוצה שנעבוד על הזוגיות שלנו. הוא: עבדתי כל היום, עכשיו אני רוצה קצת שקט. פערים... איך מגשרים??? ***   כל השבוע, אנחנו עסוקים. עבודה, ילדים ומחוייבויות. בערב , כשאנחנו נפגשים, אחרי היום הארוך, נחמד דווקא. אבל אז מגיע סוף שבוע...ואני עם ההרגשה שרוצה,...

איך מתמודדים עם בגידה – למה אנשים בוגדים ומה עושים כשמגלים בגידה?

איך מתמודדים עם בגידה ממפגש עם גברים, נשים וזוגות רבים גיליתי כי הסיבות השכיחות לבגידה חוזרות על עצמן. בין אם הגבר, בין אם האישה ובין אם שני בני הזוג בוגדים, לעולם אין בקשר הזה פתיחות מלאה, כנות ושיתוף הדדי שהולך עד הסוף. כמעט תמיד הסקס, שמלווה את הבגידה הוא לא העניין...

ייעוץ זוגי זה מפחיד

נורא מפחיד ללכת לדבר, עוד יותר מפחיד ללכת לייעוץ זוגי. לפתוח את הדברים, לחשוף, לבחון, להיות פגיע. יש פחד שהמערכת תתערער ותגיע למקומות שאין לנו שליטה עליהם. זה באמת מפחיד.  לכן רב הזוגות מגיעים כשהמערכת כבר התערערה. בגלל שהדברים לא דוברו, לא נחשפו, נוצרות בעיות גדולות...

אל תתביישו לשתף