האימייל שלך: (חובה)

השם שלך(חובה):

הטלפון שלך (חובה)

  מפגשי אימון פרטניים (קואצ’ינג) ליצירת הצלחה בזוגיות, בקריירה, בהגשמה האישית, בהקמת וניהול עסק 
הזמן עובר והכל נשאר אותו דבר….
יש בחייך תסכול, חוסר אונים, כאב, כעס
במקום לנהל את החיים, החיים מנהלים אותך
ברור לך מה חסר, אבל איך מגיעים לזה?

אם יש פער בין המציאות הרצויה שלך לבין המציאות היום יומית שלך
 אם איבדת תקווה ואמונה שיש לך יכולת לשנות
 אם נמאס לך מההרגלים שעוצרים אותך

בסדרת פגישות אישיות, במודל המשלב טכניקות וידע מעולם האימון והטיפול,  לאחר ניסיון רב שנים בעזרה לאנשים רבים להגיע למטרות שלהם ולעשות שינוי בחייהם, יש לך הזדמנות לשנות את נתיב חייך ולהעלות אותם למסלול המתאים לך יותר.

מגדירים מטרות ברורות
מאתרים את הדפוסים המעכבים
נפגשים עם הפחד, הכאב והכעס ולומדים לנהל אותם
לומדים כיצד להתמיד בעשייה שתקדם אותך
במסע משותף, יד ביד, זזים כל פעם קצת ופורצים את הגבולות שלך
ביחד, מגיעים למקומות חדשים ויוצאים מאזור הנוחות

סביר להניח שכעת יעלו בך כל הסיבות ל – למה לא.
זהו הטבע שלנו….עם זה בדיוק נתמודד במפגשים!
אז בניגוד לאוטומט שלך, בלחיצה כאן מתחילים לשנות
ואפשר גם בקבוצה.

האימייל שלך: (חובה)

השם שלך(חובה):

הטלפון שלך (חובה)

 

האם יש סיכוי אמיתי לעשות שינוי במספר מפגשים תחום בזמן?

כן ! אני באופן אישי ליוויתי כל כך הרבה אנשים שכבר עשו את זה.
החל מהפגישה הראשונה מקבלים נקודת מבט חדשה על החיים שלנו.
בכל פגישה מתקדמים לעבר חיים בהם אנחנו יוצרי המציאות שלנו, אנחנו המנהלים של החיים שלנו.
כל מתאמן מתקדם בקצב שלו, בדרך היחודית לו, ביחד לומדים מהי.

מניסיוני רב השנים באימון יחידים וזוגות למדתי שמחוייבות לתהליך מוגדר, בעל מספר פגישות מוסכם מראש, יוצר תהליך מובנה שבו תוך זמן קצר מתחילים לזוז.
בנוסף, בין הפגישות מתכתבים, מדברים ובכך התהליך אינטנסיבי ביותר.

מה היתרונות של אימון פרטני לעומת אימון בקבוצה?

באימון פרטני מקבלים במה אישית ומקום שהוא אך ורק שלך.
באימון פרטני אפשר להגיע לתכנים עמוקים ואישיים בלי להתמודד עם החשיפה מול עוד אנשים.
באימון פרטני הכל מתאים בדיוק לך, הקצב, התוכן, השפה.
אימון פרטני מומלץ לאנשים הסובלים מחרדה חברתית, מצב רוח ירוד או קושי רגשי אחר שיקשה עליהם השתתפות בקבוצה.

מה עושים כאשר מסתיימים המפגשים?

יש מתאמנים שמסיימים תהליך וחוזרים לחייהם להפנים, ליישם. הם בד”כ חוזרים כאשר הם נמצאים בצומת דרכים/בהתלבטות/קושי חדש בחייהם.
יש מתאמנים שממשיכים לעוד מפגשים, כדי לחזק את השינוי, לשמר אותו או להציב יעדים חדשים לשינוי.
יש מתאמנים שנרשמים לאחר האימון הפרטני, לאימון קבוצתי, בחדר הכושר הרגשי. כך הם מתחזקים את השינוי, שומרים על מסגרת קבועה ששומרת עליהם שלא יחזרו להרגלי העבר.

מה עושים במפגשי האימון, מפגשי הקואצ’ינג?

נפגשים אחת לשבוע לפגישה של שעה לאימון ברחובות או בתל אביב.
בפגישה מדברים על מטרות האימון, דנים בדרכי פעולה ומאתרים דרכים להתמודד עם הגורמים המעכבים, הפחדים, הדפוסים המושרשים והקשיים שלנו.
בכל מפגש מתחייבים למשימות רלבנטיות לקידום המטרות ובוחנים את  ההתקדמות.
במפגשים משלבים סימולציות, משחקי תפקידים, כלים מתחום הפסיכודרמה והגישור.
בין המפגשים מתקיים קשר שוטף במיילים שמסייע לביטוי, לשיתוף, להתלבטות ולהתקדמות בתהליך.

האימייל שלך: (חובה)

השם שלך(חובה):

הטלפון שלך (חובה)

קואצ’ינג אימון אישי בתל אביב וברחובות

IMG_0861-3_640x492

גלית קדמי ביבר

רוצה לקרא על הניסיון שלי ועל התפיסה שלי? בלחיצה על הקישור מכאן

 

בתור אחת שבמהלך כל האימון ישבה וכתבה וכתבה עד אין סוף, עוד מייל ועוד מייל, שלושה עמודים וארבעה – אני מופתעת מאוד מכמה אני חסרת מילים כשאני רוצה לשבת ולהסביר, איכשהו להעביר עד כמה המהלך הזה, עד כמה ההחלטה להתחיל בתהליך של אימון אישי היה חכם מצידי. וכמה צדקתי לבחור דווקא בך.

אולי אני אתחיל באיך הגעתי. בחורה בת כמעט 29, שחווה חיי נישואין מאוד קשים ומתסכלים, עם ערך עצמי נמוך עד לא קיים ושלא מסוגלת בעד שום הון שבעולם להצביע על משהו שהיא אוהבת בעצמה או באופן כללי לדבר על עצמה במונחים של “אוהבת”. אני חושב שהיום זה מה שהכי קשה לי להיזכר בו – כמה קשה היה לי להוציא את המילה “אוהבת” מהפה כשדיברתי על עצמי.

אני זוכרת את אחד המפגשים האחרונים שלנו, כשישבתי מולך והכרזתי כמה אני אוהבת את עצמי, וכמה אני בהלם שזה משהו שבמשך שנים לא יכולתי לומר – והשלמתי עם זה. כאילו חלק מהאופי שלי היה “לא לאהוב את עצמי” – אז נחיה בצורה הזו. שיהיה.

אני זוכרת , ולעולם לא אשכח, את הרגע המיוחד הזה, השמח והעצוב כאחד שבו עזרת לי להבין בדיוק איפה בחיי , בילדותי, החלטתי לנטוש את עצמי. ואת תהליך ההחלמה המדהים שהתחלנו מאותה נקודה. תקשורת לא פוסקת בין מפגש למפגש, התקשורת הכי לא שיפוטית שחוויתי. כמה תשומת לב הייתה לך להבעות פנים הכי קטנות ושוליות שלי, ואיך כל מחשבה הכי קטנה שחשבתי לעצמי זכתה למקום ולביטוי ולעיתים קרובות אפילו לא באמת הייתה כזו “קטנה” אלא משמעותית מאוד.

האימון איתך איפשר לי לחיות שוב. לא כאדם פאסיבי, החי כעבד לעבודה שלו, לצורכי הבית והמשפחה שלו. אלא כאדם חזק, עם יכולת שליטה על חייו. עם רצונות, העדפות ועם הבטחון לבטא אותם בקול רם ובצורה הכי מאוזנת שיש. למדתי לזהות למה לא טוב לי, ועל ידי כך לקחת אחריות על כל תחושה ושלב בחיי – טוב או רע. היום או בעוד שנה.

ובימים אלה ממש,כשבן זוגי עובר איתך את אותו התהליך, כולי בטחון ששנינו יחד נצליח ליצור את החיים שאנו שנים רבות מבטיחים לעצמנו שניצור.

על הכלים הללו, וכל פריצות הדרך שחוויתי איתך – אהיה אסירת תודה לעד!! תודה!!!

תודה!!!”

לימור
052-4448930

מפגשי האימון האישי מתקיימים ברחובות או בתל אביב.

 מלאו את הפרטים לקואצ’ינג ברחובות או קואצ’ינג בתל אביב
נכון אהבתם את הפוסט? תראו את האהבה... אל תסתפקו רק בלייק תגידו גם מילה טובה...
אל תתביישו לשתף
  •  
  •  
  •  
  •