fbpx

אימון אישי לצעירים בגילאי 20+

שמי גלית קדמי ביבר. אני מאמנת אישית בכירה, שנים רבות, עזרתי להרבה מאד צעירים להעלות את הביטחון וההערכה העצמית שלהם, לגבש זהות ברורה עם מטרות לעתיד, ליצור קשרים מיטיבים זוגיים ובכלל. הנסיון הרב שלי וההמלצות שקיבלתי מאפשרים לי לומר בביטחון שאני יכולה לעזור גם לך!

אני כל כך אוהבת לאמן צעירים, בשלהי הצבא, אחרי הטיול הגדול או כשכבר החלו ללמד.
מרגש אותי כל פעם מחדש, היכולת המופלאה של בחור או בחורה צעירים
להפנים תפיסות חדשות של אחריות אישית,
של עצמאות, של פרשנות מחדש למצבים שהציפו אותם רגשית.
בגיל הזה הרבה פעמים יש קצר בתקשורת עם ההורים ויש קושי בתקשורת מולם.
בגיל הזה עוסקים בגיבוש הזהות העצמית,
בשאלות על העתיד ובשאלות קיומיות משמעותיות כל כך ומרגישה שזו זכות להיות שם איתם ברגעים האלה.
כשאני פוגשת מתאמנים בגילאי 30, 40 ויותר אני תמיד חושבת מה היה קורה אם היינו נפגשים כשהם היו עוד צעירים.
כמה סבל היה נחסך, כמה היו מגשימים את עצמם, אם רק היו מודעים.

צעירים רבים חווים תסכול מתמשך.
מתקשים להתבטא בחופשיות בעולם, לנהל את הרגשות שלהם,
מתקשים ליצור זוגיות וקירבה, לממש את עצמם,
מתקשים למצא כיוון ולקבל החלטות,
יש אפשרות אחרת, אפשר לעשות את זה אחרת!
אפשר לפתע הערכה עצמית וביטחון עצמי שישנו את כל התמונה

אני מזמינה אותך להגיע לתהליך מרתק של חיבור לעצמך, של מודעות עצמית, של שינוי פנימי שיוביל אותך להיות הגירסה הכי טובה שלך, התהליך יצור שקט לצד מוטיבציה לקדם את מה שחשוב לך.

איך לריב נכון בזוגיות

איך זה עובד?

  • אעבוד איתך בצורה ממוקדת ויעילה לאיתור הדפוסים שלא משרתים אותך.
  • נבין יחד מה מפעיל אותך ואיך משחררים את התסכולים.
  • אתך לך כלים לניהול עצמי בתחום הרגשי, התקשורתי והמעשי.
  • אראה לך איך אפשר לפעול ממקום מוביל ומקדם.
  • נבין יחד מהי התמונה העתידית הכי מדויקת עבורך ואיך מגיעים אליה.
  • אתך לך כלים איך להתמודד עם קשרים מורכבים במשפחה ובכלל.
  • התהליך ממוקד ונמשך בדרך כלל 10-12 פגישות.
  • בין הפגישות מקבלים משימות, ויש מקום לשיתופים ולהתייעצויות.

אימון אישי הוא תהליך שנועד לסייע להשיג מטרות, תוך עבודה על זיהוי החוזקות, העוצמות, החסמים והפחדים, שינוי דפוסים אוטומטים ואמונות מגבילות על מנת להגשים את עצמנו על מלא ולחיות את החיים הכי טובים עבורנו.

בתהליך האימון האישי מקבלים כלים להפוך להיות המובילים של החיים, מתוך אחריות וזיהוי האפשרות ליצירת המציאות והערך העצמי והביטחון העצמי עולה מאוד.

בכל מקרה מתקיימת פגישת אימון אישי להיכרות,  בה נבחן את האפקטיביות וההתאמה של האימונים האישיים להצלחה שלך ואת הכימיה בינינו.

בקריירה העשירה והמגוונת שלי ליוויתי בין השאר:

  • צעירים שהתקשו ליצור קשר זוגי ולא היה להם כל ניסיון בתחום.
  • צעירים שנכנסו לקשרים זוגיים מורכבים או לא טובים עבורם.
  • צעירים שהתקשו למצא כיוון תעסוקתי ולהגשים את עצמם.
  •  צעירים שהיו חסרי ביטחון לעמוד על שלהם ולהיות אסרטיביים.
  • צעירים שלא ידעו לנהל את סדר היום שלהם ולא היתה להם מוטיבציה.
  • צעירים שהתקשו בקשר עם אמא, אבא או שניהם.
  • צעירים שהתקשו למצא עבודה או ליצור קשרים חברתיים.
  • צעירים שהגיבו בכעס או ברגשנות יתר ולא הצליחו לנהל את הרגש שלהם.
  • צעירים שרצו לעשות שינוי ולא היה להם האומץ.
  • צעירים שחיו בשקר בגלל זהות מינית שהסתירו, או לא היו שלמים איתה.
  • צעירים שרצו להעז לעזב מקום או עיסוק.

מי אני?

גלית קדמי ביבר,  מאמנת אישית לחיים בעלת דרגת בכירה מטעם לשכת המאמנים ומדריכת מאמנים מוסמכת. יועצת זוגית ומאמנת לזוגיות.

נשואה (יותר מ-20 שנים איתו…) ואם לשניים (בן משוחרר מהצבא ובת בגיל ההתבגרות), תושבת רחובות.

בוגרת לימודים תלת שנתיים של טיפול בפסיכודרמה בשילוב אמנויות מטעם אייסיס ישראל.

בוגרת לימודי ייעוץ זוגי , טיפול זוגי בגישת מובחנות ולימודי גישור.

בוגרת לימודי אימון אישי במגוון תחומים.

בוגרת לימודי הדרכה למאמנים.

בעלת תואר שני במנהל עסקים ושיווק ותואר ראשון בכלכלה ומנהל עסקים מטעם אוניברסיטת בן גוריון.

פועלת כמאמנת אישית ויועצת זוגית מעל 15 שנים כקריירה יחידה.

בעלת ניסיון רב בליווי מנהלים בחברות מובילות.

בעלת ניסיון של מעל 10 שנים בליווי נפגעי נפש באימון להקמת וניהול עסק, במסגרת עמותת אנוש.

קליניקה:

מקבלת  ברחובות, בשכונת המדע, בתל אביב, ברחוב החשמונאים 68 וכמובן און ליין בזום.

ניתן לשלוח לי מייל  או למלא פרטים ואחזור אליך בהקדם

קצת מההמלצות שלי

"גלית

חוץ מזה שאת תותחית במשרה שלך, את גם קשובה ותומכת,

תוך כדי פתרון הבעיות והפקת הלקחים מהם.

היו הרבה סיטואציות שפשוט חשבתי שרק אשתף אותך בהן,

אבל מסתבר שגם בסופו של יום קיבלתי כלים להמשך…

בזכותך הטיול הגדול שלי הרבה יותר טוב ממה שתכננתי,

במיוחד בגלל שאני אותנטי (נראה לי זאת המילה חחח) וקשור לעצמי.

את גם יודעת להכווין לנקודות חשובות, לתקן דברים שחוזרים על עצמם מספר פעמים,

כדי לטפל בנושא הערכה גדולה על כך.

בקיצור את ענקית תודה רבה"

עידו כהן

"לגלית היקרה ,
רוצה להודות על תקופה של תובנות רבות. על היכולת שלימדת אותי כיצד להסתכל על הדברים בצורה הנכונה וכי ישנם דברים שהם אך ורק תלויים בנו. אני הצלחתי להפנים ולשנות גישה באופן שבו אני מסתכלת על הדברים, ואני יכולה לומר שכך מאמינה ופועלת כיום ומוכיחה לעצמי כל פעם מחדש שעד עכשיו הייתי בבועה כל כך מעוותת ושגויה והיום יודעת בזכות הכלים שקיבלתי ממך, גם אם לפעמים יש מעידות שלא עומדת במשהו מסוים, שאומרת שאעשה ולא מצליחה לעשות זאת מכל סיבה כלשהי ,למדתי להיות מאוד שקולה. כלומר מסתכלת על כל מקרה לגופו ולא עושה הכללות ומורידה מהערך העצמי שלי להבדיל מהעבר. אני יודעת שאם רציתי יכולתי לבחור אחרת ואין שום גורם חיצוני או הרגשה של תקיעות וכו….ועוד רגשות כל כך שלילים וזו הקלה רבה. יודעת שיכולה לסמוך על עצמי בעקבות האימון איתך התחלתי ללמוד,טסתי לחו”ל לחודשים, עמדתי בהחלטות שהצבתי לעצמי מדי יום , לוקחת עוד ועוד סיכונים לצאת מהתחום הבטוח.
גלית אין ספק שההנחיות שלך מלוות אותי מדי יום וימשיכו ללוות אותי . זו המתנה הכי נפלאה שיכולתי לתת לעצמי – האימון איתך. כי אבני פנינה אלה גרמו לי לעשות שינוי רב. אני יודעת איך לנהל את חיי באופן שתמיד רציתי.
מודה ומעריכה מדי יום ויום ,ומאחלת לך את הטוב ביותר ושתמשיכי לעשות את הדבר הנפלא והמדהים הזה שגורם לאנשים למצוא סוף סוף את הדרך לחיים שלווים ומאוזנים שמלאים בביטחון והערכה עצמית ויותר מכל אהבה עצמית
אני פשוט מודה ואוהבת
את פשוט מדהימה."

סיגל זמרו

 

איזה סוגי כעסים יש לנו ואיך שולטים בהם
כשאת מרצה את מבטלת את עצמך
המשפטים שאמרו לך בבית מכריעים את המציאות שלך
מילים יוצרות מציאות

הסמכות ותעודות

גלית קדמי ביבר תעודת הסמכה לטיפול זוגי בשיטת המובחנות

מדריך לקרבה בזוגיות