נכון שבשבוע האחרון כעסת לפחות פעם אחת? סביר להניח שהרבה יותר. אנחנו כועסים על עצמנו, על בני זוג, ילדים, הורים, חברים, עמיתים לעבודה, גורמי ממסד ואפילו על אנשים שאנחנו לא מכירים כמו נהגים אחרים בכביש או אנשי שירות שאנחנו מדברים איתם בטלפון. הכעס הוא שואב אנרגיה מספר אחר בעולם של היום. הכעס גורם לנו לאיבוד שליטה, כמו הר געש, השואף להתפרץ כל רגע.

האם שמת לב שכשכעסת באופן אוטומטי התפקוד שלך ירד? היכולת שלך להצליח קטנה? לכולנו יש לפחות תחום אחד בו אנחנו מרגישים תקועים ולא מצליחים להתקדם בו.

אז רוצה להפסיק לכעוס, להתמלא בהערכה עצמית ובהכרח להצליח יותר?