גלית קדמי ביבר

טיפול זוגי לפני נישואים | מה עושים, כמה עולה, ולמי זה מתאים. איך כמה פגישות לפני החופה יכולות לחסוך שנים של כאב ולבנות בסיס איתן לחיים משותפים אתם אוהבים אחד את השני/ה, הקשר שלכם מרגיש נכון. אז למה בכלל לפנות לייעוץ זוגי לפני חתונה? התשובה פשוטה: בגלל שאתם אוהבים אחד את השני/ה. רוב הזוגות מגיעים … להמשך קריאה

מה קובע כמה אנחנו נהנים ממין? מה גורם ליחסי מין להיות טובים ומספקים? בפוסט הזה אני אסביר (בדיוק) מה משפיע על ההנאה שלנו מיחסי המין ואתן לכם בונוס – שאלון זוגי להעמקת ההיכרות האישית והזוגית. למה יחסי מין לא תמיד גורמים הנאה? מין יכול להיות מקור לחיבור, להנאה ולאינטימיות עמוקה. אבל בפועל, הרבה זוגות חווים … להמשך קריאה

אחד התחומים שמצליחים לעורר בנו הכי הרבה אשמה, תסכול, בלבול וכאב, הוא תחום המיניות. דווקא המקום שאמור להיות מחבר, חי, משחקי ומענג הופך אצל רבים מאיתנו למרחב של שתיקות, השוואות, תחושת “משהו לא בסדר בי”, ופער בין מה שאנחנו מרגישים למה שאנחנו חושבים ש”אמור להיות”. בחרתי לשתף כאן 11 אמיתות על מיניות. אמיתות שהלוואי והייתי … להמשך קריאה

אחד המשפטים האהובים עלי הוא החופש האמיתי אינו להישאר לבד אלא להסכים להיות קרובים מבלי לאבד את עצמנו.  הסיבה שהמשפט הזה הוא כל-כך חשוב היא שהוא מבטא יפה את אחד הקונפליקטים העמוקים והנפוצים ביותר בזוגיות ובמערכות יחסים חשובות בכלל. זה קונפליקט שכולם חווים בקשר: המתח שבין הצורך בקִירבה לבין הצורך בנפרדות. אנחנו רוצים להיות אהובים, … להמשך קריאה

החיים אחרי חזרה ממילואים הם לא חזרה פשוטה לשיגרה. זה לא "לחזור ולמחוק את החודשים האחרונים", אלא מסע שמתחיל מחדש מול עצמנו, מול הילדים, ומול בן הזוג שחזר. לנשים רבות זו חוויה מורכבת, מלאה בכעס, בכאב, בלבול, תחושת נטישה ופחד. דווקא בתקופה הזאת יש חשיבות עצומה להיעזר בכלים שיכולים להפוך את הקושי להזדמנות לצמיחה מחודשת. … להמשך קריאה

בכל קשר זוגי כמעט תמיד יש פער ברמות החשק המיני. אחד מבני הזוג רוצה יותר, והשני פחות. זה טבעי, נפוץ ולא מעיד על בעיה אישית או על “מי מיני יותר”. תשוקה היא עניין יחסי, היא יכולה להשתנות מתקופה לתקופה, ואדם יכול להיות בעל תשוקה גבוהה בקשר אחד ותשוקה נמוכה בקשר אחר. הפער הזה יוצר לופ … להמשך קריאה

התוכנית לזוגות "להתקרב מחדש" היא תוכנית מיוחדת מאוד. למה? כי היא נועדה לעזור לזוגות להתקרב מחדש ולהעצים את הזוגיות גם כשאין זמן ועסוקים במרוץ החיים המתיש והשיגרתי. התוכנית כבר עזרה ועוזרת לזוגות לחוות שדרוג משמעותי בקשר הזוגי וכל זה ללא ייעוץ זוגי. האתגרים שמציבה לנו הזוגיות זוכרים את התקופה הראשונה? איך למדתם להכיר זה את זו. … להמשך קריאה

לפעמים ספר קטן, רב מכר שהכי לא ציפית ממנו, ממש מפתיע לטובה. כך היה לי עם חוכמת האדישות או בשמו באנגלית The Subtle Art of Not Giving a F*ck, של הסופר מארק מנסון, שקיבלתי למתנה ביום ההולדת האחרון מחבר טוב. יש בספר הזה כמה עקרונות מפתח לחיים טובים שהם בבחינת זהב טהור. אז כמובן שבחרתי … להמשך קריאה

שנים אני פוגשת יחידים וזוגות שיש להם כמיהה אחת, להיות בזוגיות שיש בה קירבה, חיבור. זוגיות שמרגישים בה שהיא משאב לחיים שלנו, שהיא נותנת לנו רוח גבית לחיים, זוגיות שיש בה חברות, אהבה, ולא פחות חשוב, מרגישים בה שייכות לצד חופש גדול. זו זוגיות שקשה מאוד לבנות ובדיוק בשביל זה פיתחתי את השיטה "זוגיות בוגרת … להמשך קריאה

מה יבטיח שאהיה בקשר זוגי בוגר, מכבד ואינטימי? איזה מיומנויות חשוב לפתח על מנת להיות במערכת יחסים ראויה? במאמר הזה אתן לך את 5 המיומנויות שפשוט חייבים להכיר בקשר זוגי בוגר. את המיומנויות האלו חשוב להכיר ולא פחות חשוב – לתרגל! ככל שהמיומנויות יתפתחו כך גם הקשר יתפתח ויפרח. הבונוס הוא שאני כותבת על קשר … להמשך קריאה