איך אנחנו מחבלים בזוגיות שלנו? מתוך הספר “להיות ראוי”,אמיתי מגד.

איך אנחנו מחבלים בזוגיות שלנו? מתוך הספר “להיות ראוי”,אמיתי מגד.

גם את הספר הזה של אמיתי מגד קראתי בשקיקה, תוך התחברות למושגים שהעלה והרגשתי הקלה גדולה. נמצא מי שיתאר במשפטים פשוטים, במרוכז, רעיונות שאני מאמינה בהם, שאני מביאה אל תוך האימונים האישיים והזוגיים. בחרתי לכתב כאן על מיומנויות שאנחנו מפעילים, לפעמים בלי להיות מודעים לכך,...
איך להתקדם בעבודה

איך להתקדם בעבודה

אנשים מתייחסים באופן שונה להתקדמות במקום העבודה. יש שחושבים שעליהם לעבוד שנים, להוכיח את עצמם ואז לגשש את דרכם מעלה. יש אנשים שמרגע שהם נכנסים למקום עבודה, הם עסוקים בתפקיד הבא שלהם. זה כנראה תלוי באישיות, בתחושה של מגיע לי, בכמה אני מעריכ/ה את עצמי או ברצון להיות...
איך להפוך להיות מנהל מאמן

איך להפוך להיות מנהל מאמן

בעברי, הייתי מנהלת בכמה ארגונים. הייתי מנהלת של אנשי מכירות ובהמשך של עובדים ממחלקות שונות. מאוד נהנתי מהניהול ולמיטב ידיעתי, גם העובדים תחתיי נהנו מהניהול שלי. תמיד היתה תחושה של משפחה קטנה ואכן נהגנו לבלות יחד בחופשות משותפות ופעילויות מעבר לשעות העבודה. בזמנו לא...
למה בוגדים? האם כדאי לספר את הסוד? האם ניתן לשקם קשר אחרי בגידה?

למה בוגדים? האם כדאי לספר את הסוד? האם ניתן לשקם קשר אחרי בגידה?

(מתוך השתלמות של אסתר פרל על אהבה, תשוקה ומחויבות) אסתר פרל, סופרת ומטפלת זוגית ומשפחתית, שבתה אותי בקסם שלה כשדיברה על אל מול עשרות מטפלים ומאמנים על אחד הנושאים שכולנו עוסקים בו, בגידה. או סיפור מהצד כמו שקראה פרל לספר החדש שלה בעברית. פרל דיברה בכריזמה, בהומור,...
איך מפסיקים לכעוס? מה הקשר בין כעס להערכה עצמית?

איך מפסיקים לכעוס? מה הקשר בין כעס להערכה עצמית?

האם אפשר לחיות בכעס, בחוסר יכולת לשלוט בעצמנו ועדיין להעריך את עצמנו? איך יכול אדם שמשפיל בן אדם קרוב לו, שצורח בלי הכרה על ילד חסר אונים, או שמשתלח בעובד שלא הבין אותו, להעריך את עצמו? רגשות האשמה, התחושה שמאבדים את זה, שאנחנו הופכים להיות מפלצות, מובילים למקומות...