קל זה נכון – כך אמר צ'ואנג טסו אבל איך הופכים את החיים לקלים יותר? רב האנשים לא אומרים לעצמם: איזה חיים קלים יש לי, איך הכל פשוט וקל. רב האנשים פשוט מתלוננים על קושי וסבל. עצרו רגע כדי לחשוב על משהו אחד שיהפוך את החיים שלכם לקלים יותר.רק אחרי שחשבתם, תקראו את ההמשך. אם המשפט … להמשך קריאה

תחשבו בתור ילדים, בני זוג, חברים, או אפילו כמו כלב ים : איך הייתם רוצים שיאהבו אתכם? אהבה משתנה שפעם היא חזקה, מתלהבת, מבוטאת ומתחלפת לעיתים לכעס, האשמה ושקט או אהבה קבועה, אבל שקטה, מצומצמת, לא מבוטאת???   *** כמה אנחנו מתאמצים להראות טוב, אבל שלא יראו שהתאמצנו להיות שנונים ומצחיקים, אבל שלא יראו שהתכוננו … להמשך קריאה

תוכןבעל/ת עסק? את/ה בטוח עסוק/ה בשאלה: איך להניע אותו כל פעם מחדש? איך להתמלא באנרגיה כדי לשווק ולשווק ועוד פעם לשווק? ומה עושים כשלא מצליחים?אז לסיכום תובנה ראשונה – אין עסק בלי שיווק.ואם נסכם את התובנה השניה – בשיווק עובדים לפי תכנית ולא לפי מצב רוח.לסיכום התובנה השלישית – להתמקד רק באמצעי שיווק שאנחנו מחוברים … להמשך קריאה

מתאמנת אמרה לי הבוקר שהצלתי לה את החיים. נורא כיף לשמוע… אבל זה לא נכון. רק אנחנו יכולים להציל את עצמנו וזה בדרך כלל מעצמנו!   *** ככה לקראת שבת אני מתמלאת פתאום אהבה גדולה לכל המתאמנים שלי, אלו שהיום, אלו שהיו בעבר ואלו שעוד יבואו. תודה על התבונה שהבאתם לחיי. תודה על ההתרגשות והעניין. … להמשך קריאה

אם אתם עסוקים כל היום בלחשוב למה אתם לא מצליחים השתמשו בכלל הפעולה האחת: אם חשוב לכם לקדם את העסק שלכם – עשו כל יום לפחות פעולה אחת כדי לקדם אותו אם חשוב לכם לקדם את הזוגיות שלכם – עשו כל יום לפחות פעולה אחת כדי לקדם אותה אם חשוב לכם לקדם את הקריירה שלכם … להמשך קריאה

שוב ושוב מתאמנים מספרים לי על המורה היחידה שהם זוכרים מבית הספר. זו שראתה את הטוב בהם. זו שקראה להורים שלהם לשיחה להגיד כמה הם השתפרו. זו שלא ויתרה עליהם. בואו נהיה האנשים האלה לילדים שלנו. *** אולי מחר כשהילדים הולכים לבתי הספר והגנים נגיד להם : "בהנאה רבה", או "שיהיה לכם הכי כיף בעולם", … להמשך קריאה

    לכל אדם יש איש קטן שהולך איתו לכל מקום.  איש חמור סבר שאומר לו שלא יעיז, שלא יגזים. איש כבד ראש שאומר לו שלא ימהר, שלא יעשה יותר מדי. או איש מעורר שאומר לו שיוכיח לו שהוא יכול ושיהיה מיוחד. מי הוא האיש הקטן שלכם? *** לפעמים חברה טובה שמבינה אותך בלי שתגידי … להמשך קריאה

ייעוץ זוגי קצר מועד ברחובות, מתאים לזוגות שמתמודדים עם תסכולים, מרחק, קשיים באינטימיות והתמודדות עם משבר. מניסיוני ככל שמחכים ועובר זמן המשבר מחריף, המרחק גדל, הכעסים מסלימים וקיים סיכון להגיע לנקודת האל חזור. שמי גלית קדמי ביבר ואני יועצת זוגית ומאמנת אישית בכירה מטעם לשכת המאמנים בישראל. אני משמשת כיועצת לזוגיות ברחובות למעלה מ-15 שנים.  למדתי הרבה בחיי ואני … להמשך קריאה