ייעוץ זוגי לזוגות הנמצאים בזוגיות משבר
זוגיות במשבר הנה בעיה מוכרת וכואבת. זוגות רבים מוצאים בשלב זה או אחר את עצמם בזוגיות במשבר. בין אם יש ילדים ובין אם אין, המשברים בזוגיות לרב לא חולפים מעצמם. הקרע יכול לגדול ולהתעצם.
חלק מהמשברים הם זמניים ונקודתיים וחלק יכולים להמשך שנים רבות. לא תמיד מודעים שני בני הזוג למשבר. לפעמים צד אחד חש במשבר בזמן שבן הזוג בכלל לא יודע שיש בעיה. יש מקרים שהמשבר הוא מתחת לפני השטח ושני בני הזוג לא מודעים לו.
המשברים בזוגיות לובשים פנים שונות:
- מריבות שנמשכות תקופה ארוכה יחד עם כעסים מתמשכים
- הזוגיות הופכת לסוג של שותפות מעשית בגלל שבני הזוג מרגישים רחוקים זה מזו, כמו שותפים לדירה
- בגידה של אחד או שני בני הזוג
- אי קיום יחסי מין או בתדירות נמוכה מאוד
- בעיות כספיות
- לפעמים לאחר הולדת ילד נוצרים קשיים בעקבות השינוי המהותי באורח החיים
- התנהגויות רגרסיביות וקשיים של הילדים
- מריבות וניתוקים עם משפחות המוצא
ייעוץ זוגי בשעת משבר בזוגיות איך יועצת זוגית יכולה לסייע להוציא את הזוג מהמשבר
זוגות רבים נוהגים להתעלם מהקשיים ולייחס את הבעיות בזוגיות לגורם חיצוני זה או אחר. ככל שהם מתעלמים מהבעיה הם הולכים ומתרחקים זה מזו, הפער ביניהם גובר ועלול להוביל למצב של פירוק הקשר או בגידה ושקרים. זוגות שנמצאים זמן רב יחד מגלים שהם מתפתחים באופן אישי וחשים צורך להבין או לסדר מחדש את האופן בו הם באים לידי ביטוי בזוגיות. הם רוצים להבין מחדש את מאזן הכוחות ביניהם ואת התפקיד שלהם בקשר.
הייעוץ הזוגי מאפשר להבין מחדש איפה נגמר ה"אני" ואיפה מתחיל ה"אנחנו". במשך הטיפול מובהר הקשר בין ההגשמה האישית לבין האושר בזוגיות. בני הזוג לומדים לתקשר בצורה מכילה ומקבלת ללא צורך בהטלת אשמה על הצד השני. בני הזוג לומדים לבטא את עצמם באותנטיות והזוגיות כולה מתחזקת מהמהלך.
זוגיות במשבר – מה נעשה בייעוץ זוגי?
בייעוץ הזוגי או הטיפול הזוגי נבחן את הזוגיות במשבר, ננסה להבין את מקור הקשיים ואת הפער בין בני הזוג שלעתים הוא קטן יותר ממה שנראה בתחילה. במהלך הייעוץ הזוגי נלמד טכניקות מתקדמות לתקשורת פתוחה ואותנטית שתביא לאינטימיות מחודשת הן במישור הרגשי נפשי והן במישור הפיזי. במהלך הטיפול יקבלו בני הזוג תמונה טובה יותר של המנגנונים האישיים והפרדיגמות שהם מביאים לקשר ואיך הם משתלבים בקשר הזוגי. במהלך הייעוץ נתרגל תרגולים שיועילו לייצב את הקשר ולחזקו.
זוגיות במשבר – חמישה טיפים לזוג במשבר
- דברו על הדברים
- אל תצבעו את כל חייכם בצבע המשבר
- מצאו את נקודות החזקה בקשר
- קחו אחריות אישית על המצב
- המשיכו להתעקש לעשות דברים יחד ולא לחוד
רוצים פרטים נוספים על ייעוץ זוגי לזוגיות במשבר? – השאירו פרטים ומחזור אליכם בהקדם.