לדלג לתוכן
איך להתאושש אחרי בגידה ?
להתעורר ביום שאחרי.
אחרי הידיעה המוחלטת שהייתה בגידה.
אין עוד הכחשות, אין שקרים. אין העמדת פנים.
להיות עם הכאב הנוראי הזה. להיות עם התחושה של למה זה מגיע לי?.
להרגיש שהעולם חרב. להרגיש בושה. דחייה.
להרגיש שלא ניתן לבנות אמון מחדש.
עם אף אחד. בעולם.
אז מה עושים?
מתחילים לגבש הבנה.
הבנה שבגידה לא קשורה למידת האטרקטיביות,
האהבה ואפילו המשיכה.
אין לך סיבה להסתיר אותה.
אין לך סיבה להתבייש בעצמך.
אין לך סיבה להלקות את עצמך.
מה כן?
להבין את עצמך יותר, להתחבר לכוחות שלך .
להאמין בעצמך.
להביא את עצמך בכל קשר במלואך.
ירדנה הלכה לעולמה, לאחר שנאבקה במחלה קשה.
ירדנה היתה מאמנת אישית ויועצת זוגית בפסיכודרמה ליציאה ממשברים.
מטפלת רגשית בילדים- מוכרת מטעם קופות החולים בארץ.
מטפלת רגשית בפסיכודרמה בנוער בסיכון.
"מאמינה גדולה בחיים שהם יוזמה ואחריות אישית.
מאמינה שכל קונפליקט, הוא הזדמנות לשינוי. כמי שבנתה זוגיות ונישואין מלאי אהבה, חברות ובחירות אמיצות, יודעת שכל כאב או קונפליקט, מהווים "צלצול השכמה" לחיים מלאי סיפוק וקרבה. מאמינה שהדרך לחיים עם הגשמה,עוברת דרך מחויבות לקשר עם "העצמי". ככל שהקשר שלך עם עצמך ברור יותר, תוכל להגשים כל חלום".