לדלג לתוכן
תוכן
- אימון אישי – איך מתמודדים עם רגשות אשמה על פרידה?
- איך אפשר להפסיק את רגשות האשמה האלה? איך זה בשבילך להתעורר בבוקר עם התחושות הקשות האלה? עם המחשבות שאם היית מראה יותר אהבה. יותר התחשבות, יותר יוזמה, יותר תשוקה, הפרידה הייתה נמנעת? ללכת כל היום עם ההרגשה שהכול בגללך. כי לא מספיק עשית. לו גילית יותר ערנות לנורות האדומות שהבהבו בעצמה. לו עצרת בזמן. הגירושין היו נמנעים.!!!!
אימון אישי – איך מתמודדים עם רגשות אשמה על פרידה?
איך אפשר להפסיק את רגשות האשמה האלה?
איך זה בשבילך להתעורר בבוקר עם התחושות הקשות האלה?
עם המחשבות שאם היית מראה יותר אהבה.
יותר התחשבות, יותר יוזמה, יותר תשוקה,
הפרידה הייתה נמנעת?
ללכת כל היום עם ההרגשה שהכול בגללך.
כי לא מספיק עשית.
לו גילית יותר ערנות לנורות האדומות שהבהבו בעצמה.
לו עצרת בזמן.
הגירושין היו נמנעים.!!!!
אז מה עושים?
מפתחים הבנה שהאשמה זה חלק מתהליך הפרידה.
מפתחים יכולת לסלוח על מה כל שלא עשית.
סליחה על כך מה שעשית.
סליחה היא קבלה עצמית, אהבה עצמית.
דרך לעצור את האשמה.
ירדנה הלכה לעולמה, לאחר שנאבקה במחלה קשה.
ירדנה היתה מאמנת אישית ויועצת זוגית בפסיכודרמה ליציאה ממשברים.
מטפלת רגשית בילדים- מוכרת מטעם קופות החולים בארץ.
מטפלת רגשית בפסיכודרמה בנוער בסיכון.
"מאמינה גדולה בחיים שהם יוזמה ואחריות אישית.
מאמינה שכל קונפליקט, הוא הזדמנות לשינוי. כמי שבנתה זוגיות ונישואין מלאי אהבה, חברות ובחירות אמיצות, יודעת שכל כאב או קונפליקט, מהווים "צלצול השכמה" לחיים מלאי סיפוק וקרבה. מאמינה שהדרך לחיים עם הגשמה,עוברת דרך מחויבות לקשר עם "העצמי". ככל שהקשר שלך עם עצמך ברור יותר, תוכל להגשים כל חלום".