כך נראית הכלה אמיתית

כמו לקפוץ למים קרים כמו להכנס מהחם שבחוץ לתוך חדר ממוזג וקר כך המעבר משמחה לעצב ולהיפך כך המעבר מכעס לצחוק ולהיפך כך המעבר מלחץ לרוגע ולהיפך כל שעלינו לעשות הוא לא להבהל

עצה פשוטה לחיים קלים יותר

קל זה נכון – כך אמר צ'ואנג טסו אבל איך הופכים את החיים לקלים יותר? רב האנשים לא אומרים לעצמם: איזה חיים קלים יש לי, איך הכל פשוט וקל. רב האנשים פשוט מתלוננים על קושי וסבל. עצרו רגע כדי לחשוב על משהו אחד שיהפוך את החיים שלכם לקלים יותר.רק אחרי שחשבתם, תקראו את ההמשך. אם המשפט … להמשך קריאה

דילמה אחת, פרדוקס אחד ושאלה אחת רטורית…

תחשבו בתור ילדים, בני זוג, חברים, או אפילו כמו כלב ים : איך הייתם רוצים שיאהבו אתכם? אהבה משתנה שפעם היא חזקה, מתלהבת, מבוטאת ומתחלפת לעיתים לכעס, האשמה ושקט או אהבה קבועה, אבל שקטה, מצומצמת, לא מבוטאת???   *** כמה אנחנו מתאמצים להראות טוב, אבל שלא יראו שהתאמצנו להיות שנונים ומצחיקים, אבל שלא יראו שהתכוננו … להמשך קריאה

איך להמשיך ולשווק? איך להניע את העסק שלי כל פעם מחדש?

בעל/ת עסק? את/ה בטוח עסוק/ה בשאלה: איך להניע אותו כל פעם מחדש? איך להתמלא באנרגיה כדי לשווק ולשווק ועוד פעם לשווק? ומה עושים כשלא מצליחים? כבעלת עסק יותר מעשור אני מבינה שהמנוע של העסק שלי הוא שיווק. כמו דם הזורם בגוף שלנו, אי אפשר בלעדיו אבל הוא כשלעצמו לא תכלית העניין. אז איך ממשיכים לשווק … להמשך קריאה

המתאמנים שלי ואני זה סינרגיה

מתאמנת אמרה לי הבוקר שהצלתי לה את החיים. נורא כיף לשמוע… אבל זה לא נכון. רק אנחנו יכולים להציל את עצמנו וזה בדרך כלל מעצמנו!   *** ככה לקראת שבת אני מתמלאת פתאום אהבה גדולה לכל המתאמנים שלי, אלו שהיום, אלו שהיו בעבר ואלו שעוד יבואו. תודה על התבונה שהבאתם לחיי. תודה על ההתרגשות והעניין. … להמשך קריאה

מרגישים תקועים? קבלו כמה טיפים לצאת מתקיעות

אם אתם עסוקים כל היום בלחשוב למה אתם לא מצליחים השתמשו בכלל הפעולה האחת: אם חשוב לכם לקדם את העסק שלכם – עשו כל יום לפחות פעולה אחת כדי לקדם אותו אם חשוב לכם לקדם את הזוגיות שלכם – עשו כל יום לפחות פעולה אחת כדי לקדם אותה אם חשוב לכם לקדם את הקריירה שלכם … להמשך קריאה

2 עצות קטנות להורים גדולים

שוב ושוב מתאמנים מספרים לי על המורה היחידה שהם זוכרים מבית הספר. זו שראתה את הטוב בהם. זו שקראה להורים שלהם לשיחה להגיד כמה הם השתפרו. זו שלא ויתרה עליהם. בואו נהיה האנשים האלה לילדים שלנו. *** אולי מחר כשהילדים הולכים לבתי הספר והגנים נגיד להם : "בהנאה רבה", או "שיהיה לכם הכי כיף בעולם", … להמשך קריאה

3 מחשבות על חברות

    לכל אדם יש איש קטן שהולך איתו לכל מקום.  איש חמור סבר שאומר לו שלא יעיז, שלא יגזים. איש כבד ראש שאומר לו שלא ימהר, שלא יעשה יותר מדי. או איש מעורר שאומר לו שיוכיח לו שהוא יכול ושיהיה מיוחד. מי הוא האיש הקטן שלכם? *** לפעמים חברה טובה שמבינה אותך בלי שתגידי … להמשך קריאה

ייעוץ זוגי ברחובות – גלית קדמי ביבר – טיפול זוגי ומיני

ייעוץ זוגי קצר מועד ברחובות, מתאים לזוגות שמתמודדים עם תסכולים, מרחק, קשיים באינטימיות והתמודדות עם משבר. מניסיוני ככל שמחכים ועובר זמן המשבר מחריף, המרחק גדל, הכעסים מסלימים וקיים סיכון להגיע לנקודת האל חזור. שמי גלית קדמי ביבר ואני יועצת זוגית ומאמנת אישית בכירה מטעם לשכת המאמנים בישראל. אני משמשת כיועצת לזוגיות ברחובות למעלה מ-15 שנים.  למדתי הרבה בחיי ואני … להמשך קריאה

אימון אישי בתל אביב – איך מקבלים החלטות בקלות?

אימון אישי בתל אביב – קבלת החלטות לכולנו יש לפחות החלטה אחת שאנחנו “תקועים” איתה. הפחד לעשות טעות, להיכשל, להתמודד עם התגובות של הסביבה, הקושי להניע את עצמנו לצאת מהמוכר, גורמים לנו להאמין שככל שיעבור זמן “נתבשל” להחלטה. בפועל, ככל שעובר זמן מתווספים לנו היבטים של בעד -נגד ואנחנו רק מבזבזים עוד ועוד אנרגיה, ממשיכים להיגרר … להמשך קריאה