ירדנה סעדה ז"לאיך ולמה זוגיות היא מנוף להצלחה? כולנו מחפשים זוגיות. אנחנו רוצים שהיא תהיה תקשורתית, מכילה, מלאת עניין, משיכה ועוד. יש לנו ידיעה פנימית שזוגיות טובה ,תהפוך את החיים שלנו לטובים יותר, מוצלחים יותר, תתמוך ותעלה את הערכה עצמית, תיצור שמחה, תוציא אותנו מבדידות, תעניק לנו תחושת שייכות. כל התכנים האלה הם נושאים קיומיים המעסיקים כל … להמשך קריאה
פחדים – למה אי אפשר להפסיק אותם ואיך להפוך אותם כבסיס להשראה בחיינו? לכל אחד ואחד מאיתנו יש פחדים. כאלה ואחרים. יש לנו את הפחדים להם אנחנו מודעים, כמו: פחד מכישלון, פחד מדחייה, פחד מנטישה, פחד מאכזבה וכו'. ויש לנו את הפחדים הסמויים איתם אנחנו פחות במגע, כמו פחד מהצלחה פחד מזוגיות, פחד מאינטימיות ועוד. אנחנו … להמשך קריאה
כמעט בכל שיחה אני שומעת על נשים וגברים שנמצאים בקשר עם גבר/אשה נשואים. להרגשתי זה הפך למכה האחת עשרה. זאת שאחרי מכת בכורות . המעניין הוא שהבחירה הזו מאפיינת גם אנשים פנויים שהם ראויים איכותיים, צעירים ומבוגרים יותר, משכילים, בעלי הופעה חיצונית נאה וכו. קשרים עם אנשים נשואים – למה זה קורה? אני מניחה שאם … להמשך קריאה
. את מסתכלת על החיים שלך בעיניים בוחנות מהילדות ועד היום. גם את התגרשת, כמו ההורים שלך. גם את מתקשה למצוא את המקום שלך בעולם. החיים שלך מלווים בתחושה של החמצה וכישלון. מתקשה להבין איך ולמה. מאוד רוצה אחרת. לא ממש יודעת איך להתחיל. רוצה כמה טיפים? * מה שהיה בעבר הוא חלק ממי שאנחנו … להמשך קריאה
היא: אני רוצה שנעבוד על הזוגיות שלנו. הוא: עבדתי כל היום, עכשיו אני רוצה קצת שקט. פערים… איך מגשרים??? *** כל השבוע, אנחנו עסוקים. עבודה, ילדים ומחוייבויות. בערב , כשאנחנו נפגשים, אחרי היום הארוך, נחמד דווקא. אבל אז מגיע סוף שבוע…ואני עם ההרגשה שרוצה, עוד… יותר.. רוב הזמן אנחנו לא מעיזים לברר לעצמינו מה הדבר … להמשך קריאה
עד כמה בן/בת הזוג שלך מכיר אותך? האם סיפרת לו/ה מה חלמת בלילה? מה הרגשת כשקמת? מה הכי ריגש אותך? מה הצחיק אותך? מה הפחיד אותך? על מה אנחנו שומרים כשאנחנו לא משתפים? למה כל כך קשה לנו לשתף בזוגיות? מרגיש כל כך לבד. כל כך הרבה מחשבות, רגשות, עליה, עלינו. מרגיש שהיא במחוזות … להמשך קריאה
התעוררנו לעוד בוקר של שגרה, רחצנו פנים, צחצחנו, ונפגשנו על כוס קפה. הסתכלת עלי, אני עליך, ברכנו בבוקר טוב. הכל נראה ונשמע אותו דבר, כמו אתמול, שלשוםולפני….. אבל, משהו במבט, באינטונציה, הרגיש אחרת. חשבתי , הוא רוצה להגיד לי עוד משהו, הרגשתי בעוד תוכן… האם האינטרפטציה שאנחנו נותנים למצבים בזוגיות שלנו, מחוברת למציאות של בן … להמשך קריאה
אתם בטח כמוני. אין יום שלא חושבת על מערכות היחסים בחיי. דווקא אלה הקרובות ביותר. משפחה, חברויות, וכמובן שזוגיות. למה אנחנו עסוקים בזה סביב השעון? כי אלה הקרובות הן הכי משמעותיות. הן הכי מורכבות. הן משקפות לנו תמיד משהו על עצמנו. מערכות יחסים. כל כך מורכב, נחשק, ממלא, מעסיק וגם מתסכל. במערכות יחסים אנחנו מרגישים … להמשך קריאה
ממחר דיאטה. אחרי החג ארשם לחדר כושר. מחר ארשם לאתר הכרויות". כמה פעמים הבטחתם לעצמכם ולא קיימתם? אל תיבהלו קשה מאוד לצאת מהרגלים ולהתניע לשינוי! לבד!! יד ביד יותר קל. תענו לי בכנות, אתם מאמינים שתשיגו את המטרות שלכם? אחת הדרכים להשגת מטרות, היא פשוט להגיד אותן בצורה ברורה, בהירה, לכמה שיותר אנשים. אז הנה … להמשך קריאה
שני המושגים פגיעות ואהבה ,הם שני מושגי מפתח בחיים שלנו. כבר ביום הראשון לחיינו אנחנו יוצאים מבטן אימנו עם בכי. משהו שם ביציאה , במעבר לא פשוט עבורינו. ומרגע זה כתינוקות וכמובן כבני אדם בוגרים אנחנו במרוץ או אלי אפילו במרדף אחרי אהבה. התחושה הבסיסית שלנו אומרת שאם נקבל אהבה, על כל גווניה, תחושת הפגיעות … להמשך קריאה
לדלג לתוכן