אימון אישי עסקי רוצים להצליח בחיים? לעולם לא תוכלו לעשות זאת מבלי שתגדירו לעצמכם מטרות ויעדים, ותבנו תוכנית פעולה מפורטת לפי לוחות זמנים. אימון אישי ואימון עסקי ילמד אתכם איך לעשות את זה, והכי חשוב, ילמד אתכם להאמין בעצמכם. בכל שנה אתם אומרים לעצמכם שאתם תעשו דבר כזה או אחר, אבל אתם לעולם לא מבצעים … להמשך קריאה
המשבר הכלכלי מביא עמו לחצים, פחדים, בלבול, דאגות בשל חוסר וודאות לגבי העתיד, ערעור ביטחון פנימי. מחשבות והרגשות שליליים שגורמים לנו לפעול בהתאם. להסתגר, להתכנס, לצמצם, לא להיכנס לדברים חדשים, לעיתים לקפוא ולהיכנס למצב של "הולד". עוד לפני שהמשבר הכלכלי משפיע באופן ישיר על אנשים פרטיים או אנשי עסקים מתנהגים אלו כמו הרעה הגיעה לפתחם … להמשך קריאה
1. מהו אימון אישי? מה למעשה עושים באימון אישי? באימון אישי מגדירים מטרה שרוצים להשיג. מטרה מוחשית כמו ליצור מקום עבודה חדש, זוגיות או לעבור דירה. מטרה ערטילאית יותר כמו להרגיש טוב, להרגיש סיפוק. מגיעים לאימון כי רוצים ליצור שינוי של מעבר מנקודה א לנקודה ב. אך לצד זה ישנו רווח עצום כי גם לומדים … להמשך קריאה
אימון אישי: כיצד משנים דפוסים והרגלים? אנחנו רגילים לחשוב, להרגיש, לעשות ולהשיג את אותם דברים שוב ושוב. אנחנו רגילים להתקלח באותו אופן, לשטוף כלים, לחבק, לכעוס, לדבר בדרך מסוימת. אנחנו שוב ושוב חוזרים על עצמנו. גם אם מזיק לנו, גם אם אנחנו יודעים שלא טוב לנו, אנחנו ממשיכים לאכול יותר מכפי שאנחנו זקוקים לו, מעשנים, כועסים, … להמשך קריאה
אחד הדברים שמניעים אותנו בכל תחום הוא הפחד. הפחד לאבד, הפחד לקבל, הפחד להיכשל, הפחד להצליח, הפחד למות, הפחד לחיות. אנחנו מונעים מהפחד, מפחדים מהכל. חשוב להיות ער לכך גם במובן של קבלת הפחד כחיוני, הכרחי לחיינו. הפחד הוא הכוח המניע. המחשבה שנוכל לחיות חיים נטולי פחדים היא מחשבה מעכבת. מאחורי כל רצון קיים פחד … להמשך קריאה
בשלב הראשון עלינו להחליט אילו משימות נבחר לעשות כל יום. לשם כך, עלינו לקבוע סדרי עדיפות לביצוע המשימות. כדאי להתחיל מעבודה מרוכזת של אימון אישי. אימון אישי בתל אביב, ברחובות או בכל מקום אחר. איך קובעים את סדר העדיפות לביצוע המשימות? ראשית נבצע משימות שהן דחופות וחשובות שנית נבצע משימות דחופות ולא חשובות שלישית נבצע … להמשך קריאה
את הזמן לא ניתן לנהל. הדבר היחיד שנוכל לנהל הוא את עצמנו. ישנן אין ספור סדנאות על "ניהול זמן אפקטיבי" ומתאמנים רבים שמגיעים לאימון במטרה ללמוד לנהל את הזמן שלהם בצורה יעילה. השינוי הבסיסי שעל כולנו לעשות בהקשר הזה הוא להבין דבר אחד בסיסי וחשוב – את הזמן לא ניתן לנהל. הדבר היחיד שנוכל לנהל … להמשך קריאה
כולנו יצירתיים, אך רק מעטים מאיתנו יאמרו זאת על עצמם. אנשים רבים שאני פוגשת נחרצים בדעתם כי אין סיכוי שהם יהיו יצירתיים, מאמינים כי יחידי סגולה ניחנים בכישרון הזה. להיות יצירתי זה להיות מסוגל לפתור בעיות בדרכים חדשות ומיוחדות, בדרכים יצירתיות. להיות יצירתי זה להיות בעל דמיון. לכולנו יש דמיון ולכן כולנו יצירתיים. עם זאת … להמשך קריאה
מאת: גלית קדמי ביבר, מאמנת אישית ועסקית, 050-7417040 תואר שני במנהל עסקים ושיווק galitkbi@zahav.net.il מאמנת אישית להצלחה בקריירה, בעסקים ובזוגיות ,טיפול אישי, טיפול זוגי, אימון תיקשורת, מאמן אישי, התמודדות תואר שני במנהל עסקים ושיווק, לימודי טיפול בפסיכודרמה אם אהבתם את הפוסט הזה, לחצו כאן כדי לקבל בחינם את המדריך לאימון ופיתוח מיומנויות! במכנסיים ובחולצה השחורים … להמשך קריאה
מאת: גלית קדמי ביבר, מאמנת אישית ועסקית, 050-7417040 תואר שני במנהל עסקים ושיווק galitkbi@zahav.net.il www.kb-coach.com מאמנת אישית להצלחה בקריירה, בעסקים ובזוגיות ,טיפול אישי, טיפול זוגי, אימון תיקשורת, מאמן אישי, התמודדות תואר שני במנהל עסקים ושיווק, לימודי טיפול בפסיכודרמה אם אהבתם את הפוסט הזה, לחצו כאן כדי לקבל בחינם את המדריך לאימון ופיתוח מיומנויות! מאירה היתה … להמשך קריאה