תוכןהרבה מאוד עצמאיים ובעלי עסקים קטנים מתקשים לשווק כי הם מספרים לעצמם אחד משני הסיפורים הבאים:אימון עסקי – איך לשווק עסק חדש או קיים בתקציב אפסי: הרבה מאוד עצמאיים ובעלי עסקים קטנים מתקשים לשווק כי הם מספרים לעצמם אחד משני הסיפורים הבאים: הראשון, אני לא בנוי לשיווק, אני לא יודע לשווק עסק חדש או לשווק עסק … להמשך קריאה

צרות עין והכרת תודה לאחר קריאה מרתקת של פוסט שכתב "אור נתנאלי" שהביא את הערותיו של "טל פישר" על מאמרה של מלאני קליין , "צרות עין והכרת תודה", הרגשתי שהבנתי אולי בפעם הראשונה בחיי כיצד אוכל להכיל את המורכבות שאני חווה בקשרים הקרובים שלי, בחיי ובעבודתי. במה שאני מביאה כאן, כהרגלי, אני מערבבת בין עולמות … להמשך קריאה

תוכןאימון אישי להעלאת ביטחון עצמיאז איך מעלים את הביטחון העצמי והופכים להיות אסרטיביים?ואיך כל זה קשור לביטחון עצמי ואסרטיביות?אסרטיביות בזוגיות – מה פירוש המושג אסרטיביות?אז איך עושים את המעבר הזה? איך פועלים באסרטיביות?אסרטיביות – להפסיק את הביקורת העצמיתאסרטיביות – Fake it until you make itאסרטיביות – לקחת סיכונים אימון אישי להעלאת ביטחון עצמי אנשים הסובלים מביטחון עצמי … להמשך קריאה

כשאנחנו חושבים על המושג נתינה, אנחנו חושבים על לתת למישהו אחר. כשאנחנו חושבים על המושג קבלה, אנחנו חושבים על לקבל מישהו אחר. אבל האפשרות להיות בקשר מיטיב, תומך ומספק טמון ביכולת שלנו להיות קודם כל בנתינה ובקבלה לעצמנו. ברגע שנקבל את עצמנו, ברגע שניתן לעצמנו, נבטיח שלא נוותר על עצמנו בקשר. נבטיח שנהיה פנויים באמת … להמשך קריאה

תוכןלדרך בה אנחנו נפרדים יש חשיבות מכרעת על האופן בה נחיה, בה נמשיך הלאה.על מנת לעבור הלאה לשלב הבא בחיינו או לקשר הבא בחיינו עלינו לשמור על העקרונות הבאים: לדרך בה אנחנו נפרדים יש חשיבות מכרעת על האופן בה נחיה, בה נמשיך הלאה. אנחנו חווים פרידות בחיים שלנו כל הזמן. פרידות מאנשים, מקומות עבודה, פרידה … להמשך קריאה

תוכןאיך משקמים מערכת יחסים הרוסה?ישנם שני מצבים של קשרים שזקוקים לשיקוםאיך משקמים את הקשר? איך משקמים מערכת יחסים הרוסה? מערכת יחסים הזקוקה לשיקום היא מערכת יחסים בה חווה אחד הצדדים לפחות תחושה שהוא נותן יותר מאשר הוא מקבל, או שהוא מקבל יותר מאשר הוא נותן, כאשר יש למעשה הפרת הסכם פורמלי או בלתי פורמלי. לפעמים … להמשך קריאה

 אנשים שלא עשו שינוי משמעותי בחיים שלהם עד גיל 40 לא יחיו חיים מלאי הגשמה, שמחה ואהבה. המשפט הזה נשמע מאוד חד משמעי וגורף, סביר להניח שהוא מעורר התנגדות אצל חלק מהקוראים. בייחוד אלו שעדיין לא עשו את השינוי המיוחל. ובכן מעבר לגיל, שיכול להשתנות בין האנשים כלומר אפשר יהיה להרחיב אותו לטווח הגילאים של … להמשך קריאה

בכולנו קיים רצון בסיס שיאהבו ויעריכו אותנו. הרצון הזה מלווה בפחד להרוס בדיוק את זה. כלומר אם נעשה טעות, אם לא נעשה את מה שמצופה מאיתנו, לא נקבל אהבה ולא יעריכו אותנו. אנחנו משקיעים מאמצים כדי להיות ולהיראות "מושלמים", כדי שחלילה לא יראו את הפגמים שלנו, לא יראו את ה"באגים" שלנו. שוב כי אם יראו, … להמשך קריאה