fbpx

למה כל כך קשה לנו להתחבר באמת – על אינטימיות, תלות, אוטונומיה והתמסרות בקשר זוגי

על אינטימיות, תלות, אוטונומיה והתמסרות בקשר זוגי

אחד המשפטים האהובים עלי הוא החופש האמיתי אינו להישאר לבד אלא להסכים להיות קרובים מבלי לאבד את עצמנו.  הסיבה שהמשפט הזה הוא כל-כך חשוב היא שהוא מבטא יפה את אחד הקונפליקטים העמוקים והנפוצים ביותר בזוגיות ובמערכות יחסים חשובות בכלל. זה קונפליקט שכולם חווים בקשר: המתח שבין הצורך בקִירבה לבין הצורך בנפרדות. אנחנו רוצים להיות אהובים, … להמשך קריאה

הפערים בתשוקה מינית והלופ שנוצר בזוגיות ויוצר ריחוק פיזי ורגשי

הפערים בתשוקה מינית והלופ שנוצר בזוגיות ויוצר ריחוק פיזי ורגשי

בכל קשר זוגי כמעט תמיד יש פער ברמות החשק המיני. אחד מבני הזוג רוצה יותר, והשני פחות. זה טבעי, נפוץ ולא מעיד על בעיה אישית או על “מי מיני יותר”. תשוקה היא עניין יחסי, היא יכולה להשתנות מתקופה לתקופה, ואדם יכול להיות בעל תשוקה גבוהה בקשר אחד ותשוקה נמוכה בקשר אחר. איך הלופ מתחיל הצד … להמשך קריאה

5 המיומנויות הדרושות לקשר זוגי ראוי, בוגר ואינטימי – ואיך מפתחים אותן

איזה מיומנויות חשוב לפתח על מנת להיות במערכת יחסים ראויה

מה יבטיח שאהיה בקשר זוגי בוגר, מכבד ואינטימי? איזה מיומנויות חשוב לפתח על מנת להיות במערכת יחסים ראויה? במאמר הזה אתן לך את 5 המיומנויות שפשוט חייבים להכיר בקשר זוגי בוגר. את המיומנויות האלו חשוב להכיר ולא פחות חשוב – לתרגל! ככל שהמיומנויות יתפתחו כך גם הקשר יתפתח ויפרח. הבונוס הוא שאני כותבת על קשר … להמשך קריאה

למה הוא לא מדבר איתי? איך יוצאים מהתסכול המתמשך שבן הזוג שלך לא אוהב לדבר, או לא מדבר רגשית

מה הוא לא מדבר איתי? איך יוצאים מהתסכול המתמשך שבן הזוג שלך לא אוהב לדבר, או לא מדבר רגשית

במאמר הזה כתבתי על הקושי, של נשים בדרך כלל, עם זה שבן הזוג שלהם לא מדבר איתן. אני אסביר למה זה קורה ואיך אפשר לצאת מהתסכול הזה. כמובן שכדאי לקרא יחד, בזוג, את המאמר, כדי שכל צד יבין מה האחריות שלו ואיך אפשר לשנות את המצב. הרבה מאוד נשים מתוסכלות מכך שבן הזוג שלהן לא … להמשך קריאה

איך להפסיק להיות מתוסכלת שבן הזוג שלך לא לוקח חלק במטלות הבית ומתנהג כמו ילד?

אני פוגשת כך כך הרבה נשים מתוסכלות שבן הזוג שלהן לא עושה מספיק בבית. לא מנקה כמו שצריך, עושה טובה. מנקה רק כשאני אומרת לו. או רחמנא לצלן ,לא מסכים לנקות גם כשאני אומרת לו. ש מה שמדהים, שעם כל הקידמה והשוויוניות גם מחקרים מראים שמלאכת הבית עדיין נחשבת תחת האחריות של נשים. זה קשור … להמשך קריאה

למה לא נמשכים לבן/בת הזוג או מפסיקים להימשך לבן או לבת הזוג?

למה הפסקתי להימשך לבן או בת הזוג שלי

זוגות רבים חווים ירידה במשיכה המינית או אפילו מפסיקים להמשך לחלוטין. הירידה במשיכה המינית משפיעה על הקשר בכללותו וגורמת לבני הזוג להתרחק ולפעמים גם להסתגר בתוך עצמם. למה לא נמשכים לבן/בת הזוג או מפסיקים להימשך לבן או לבת הזוג? חשק מיני יורד בכללי ואז כמובן באופן אוטומטי המשיכה יורדת. אנחנו מכובים. יש לכך הרבה מאוד … להמשך קריאה

איך הזוגיות שלי השתנתה בעקבות תפיסת המובחנות

זוגיות יום האהבה ומובחנות

חשבתי על זה שחג האהבה הוא הזדמנות לספר קצת על הזוגיות שלי ועל תפיסת הזוגיות שאימצנו בשנים האחרונות ששינתה לי ולנו את החיים וכמובן את הדרך בה אני מסייעת ליחידים ולזוגות שמגיעים אליי. שי ואני נשואים 22 שנים ויש לנו שני ילדים, אחד בצבא והשניה מתבגרת. עוד לפני שנישאנו רכשנו דירה יחד, מתוך שיקולים כלכליים … להמשך קריאה

5 מקורות אנרגיה לקשר זוגי

זוגיות בלי דלק לא עובדת! אנחנו מגיעים לזוגיות בסוף יום, עייפים, בגירסה הפחות מוצלחת שלנו . העולם נהנה מאיתנו עירניים וחיוניים ובבית כבר אין לנו סבלנות וכח. כדי להכיל את האתגרים של הזוגיות, התסכולים, הפערים, הזוגיות זקוקה לדלק. קבלו 5 מקורות אנרגיה לקשר זוגי: זמן יחד בלי הילדים- זמן בו נקפיד לא לדבר על בית, … להמשך קריאה

איך להפסיק לכעוס בזוגיות ובכלל?

אם יש משהו שיכול להטריף אותנו זה שבן הזוג או בת הזוג שלנו לא מבינים אותנו. מה הסיפור אני רוצה לטוס לסופשבוע בלונדון, גם אם אנחנו במינוס. מה את עושה עניין אני רוצה ללכת עם חברים לראות משחק כדורגל, גם אם יום הנישואין שלנו. מה שהוא אומר או עושה נראה לנו הזוי, לא הגיוני בעליל … להמשך קריאה

המפתחות להצלחת קשר זוגי לפי מומחים מכל העולם, מתוך כנס פיסגה בינ"ל על נישואין – Global marriage booster 2021

איך להצליח בנישואים

בצל הקורונה, בהשתתפות אנשים מ-50 מדינות שונות, התקיים כנס במשך 13 ימים, בו מומחים לנישואין מכל העולם חלקו את הידע והניסיון האישי רב השנים שלהם באמצעות הרצאות מגוונות ומרתקות. בניגוד למה שניתן לחשוב, לאור שיעורי הגירושין שעולים, מחקרים מראים שנישואים עובדים! מחקרים מראים שיחסים ארוכי טווח הופכים אותנו בריאים יותר, פיזית ונפשית, מאריכים חיים ומאושרים … להמשך קריאה