גלית קדמי ביבר, מאמנת אישית ועסקית, 050-7417040 תואר שני במנהל עסקים ושיווק galitkbi@zahav.net.il מאמנת אישית להצלחה בקריירה, בעסקים ובזוגיות תואר שני במנהל עסקים ושיווק, לימודי טיפול בפסיכודרמה " עין בעין, פנים אל פנים, כאשר אתה קרוב אני אקרע לך את העיניים ואמקם אותם במקום שלי, אתה תוכל לקרוע לי את העיניים ולמקם אותם במקום שלך, … להמשך קריאה
אנחנו אוהבים לדבר, זה מה שלימדו אותנו מגיל צעיר. בעודנו מקשיבים לתשובה של מי שמולנו, אנחנו עסוקים במחשבה על מה יהיה הדבר הבא שנגיד. גם כאשר אנחנו מקשיבים לכאורה לאחר, אנחנו מניחים הנחות רבות על משמעות הדברים שאמר, ברור לנו למה הוא התכוון, ולרב אנחנו משלימים אותו במשפטים או מספרים לו על אותה חוויה בדיוק … להמשך קריאה
מתאמנת : "מטרת העל שלי היא להיות מאושרת, להיות במקום שאהיה אני, למצוא עבודה שתרגש אותי, למצוא בן זוג שיהיה בדיוק בשבילי ושימלא אותי, למצוא דירה שתיתן לי ביטחון. אני רוצה להרגיש שאני לא מבזבזת את הזמן שלי, שאני לא תקועה יותר שאני מתמלאת מהסביבה שלי, שדברים מפתיעים אותי, שהחיים יציעו לי יותר". תשובה שלי … להמשך קריאה
נזהה מילה או ביטוי שאנחנו מרבים להשתמש בו. נוכל להיעזר באנשים נוספים ולשאול מהי המילה שאני מרבה לומר. לאחר מכן נשאל את עצמנו מה תפקיד המילה או הביטוי הזה בחיינו? מהו הדפוס שעומד מאחורי המילה או הביטוי? האם נרצה לשנות אותו? אם כן – נחליט להפסיק ולהשתמש במילה או בביטוי הזה. גלית קדמי ביבר, מאמנת … להמשך קריאה
כאשר אנחנו רוצים ליצור שינוי במציאות שלנו מאוד חשוב שנתחיל בהבנת המציאות הקיימת. שנדע מהי נקודת הפתיחה שלנו, מהו המצוי על מנת להגדיר את הרצוי. גם כאן נוכל להשתמש בשפה שלנו. כמו שבוחנים מציאות, חשוב לבחון את השפה שלנו, כמו תחת מיקרוסקופ. על מנת לברר את השפה שלנו נשתמש בשלושה כלים.: האחד – בחינה מדוקדקת … להמשך קריאה
ההברות הראשונות שלי היו "בה" ומה". ההברות הראשונות של הבן שלי היו "בה", "מה", ו"תה". המילים הראשונות שלו היו "אבא", "תדה" (תודה), ו"אזה" (את זה). ההתגבשות שלנו להיות מי שאנחנו משתקפת במילים בהן אנחנו משתמשים, המשפטים שאנחנו יוצרים, השפה שלנו. כמונו גם היא מושפעת תחילה מהשפה של ההורים שלנו, בהמשך מהסביבה שלנו, החברים שלנו, מה … להמשך קריאה
הנסיכה – סיפור המוקדש לאימהות לכבוד החופש הגדול מאת גלית קדמי ביבר זה היה בוקר לא חם במיוחד, בתחילתה של חופשת הקיץ. הבריכה הייתה מלאה בהורים ובילדים אך לא במידה מעיקה. ניתן היה לראות מי מהמשפחה של מי, מי נכנס ויוצא מהבריכה, מי סתם רובץ על מגבת ומי מרוכז כל כולו בעיתון סוף השבוע. … להמשך קריאה
סינדרלה חיה חיים עלובים עד שהגיעה הפיה וגאלה אותה לכמה שעות של חסד. בלעדי אותו נסיך שטרח לחפש את אשתו המיועדת ובידו נעל הזהב או הזכוכית (תלוי בגרסה) היה אותו לילה קסום, בו רקדה עם הנסיך, נשאר בגדר חוויה שתוכל רק לחלום, לפנטז עליה ובינה לבין המציאות דבר. רבים מאיתנו חיים בתחושה שגורלנו לא שפר … להמשך קריאה
כתבה : גלית קדמי ביבר למה אנחנו דואגים כל כך? דואגים שילדינו, בני משפחתנו והחברים שלנו יהיו בריאים, דואגים שיהיה לנו כסף, דואגים שכשנזדקן יישאר לנו כסף, דואגים שלא נתקדם בעבודה, דואגים שנישאר לבד כל החיים, דואגים שיפסיקו לאהוב אותנו, דואגים שהילדים שלנו "יסתדרו" כבר, דואגים, דואגים, דואגים. חשבתי על זה שהמילה דאגה בשינוי סדר … להמשך קריאה
אימון אישי לגמישות ברחובות והקשר לאימון כושר גמישות טובה חשובה למניעת פציעות ולשיפור איכות החיים, כך קראתי שכתבה מאמנת כושר אישית (גלית קוייטנר), בבואי לעסוק בפעילות גופנית. גמישות תורמת להארכת השרירים והגדלת טווחי תנועה של המפרקים, מתיחות תורמות לזרימת הדם בשרירים ומונעות כאבים. כמו כן למדתי שישנם שני סוגי מתיחות מומלצות : מתיחה פאסיבית ומתיחה … להמשך קריאה