גלית קדמי ביבר

(מתוך השתלמות של אסתר פרל על אהבה, תשוקה ומחויבות) אסתר פרל, סופרת ומטפלת זוגית ומשפחתית, שבתה אותי בקסם שלה כשדיברה על אל מול עשרות מטפלים ומאמנים על אחד הנושאים שכולנו עוסקים בו, בגידה. או סיפור מהצד כמו שקראה פרל לספר החדש שלה בעברית. פרל דיברה בכריזמה, בהומור, בהבנה עמוקה, באסרטיביות, ללא שיפוטיות על אחד הנושאים … להמשך קריאה

האם אפשר לחיות בכעס, בחוסר יכולת לשלוט בעצמנו ועדיין להעריך את עצמנו? איך יכול אדם שמשפיל בן אדם קרוב לו, שצורח בלי הכרה על ילד חסר אונים, או שמשתלח בעובד שלא הבין אותו, להעריך את עצמו? רגשות האשמה, התחושה שמאבדים את זה, שאנחנו הופכים להיות מפלצות, מובילים למקומות קשים שלא ניתן להכיל. התוצאה הישירה היא … להמשך קריאה

יש ימים כאלה כשאני קמה ואין לי חשק לכלום. אני מתלבטת עם עצמי האם זה קשור למשהו? אולי זה הורמונלי?, מה באמת קורה לי? אני מרגישה עצב, כאב בלתי מוסבר ולכאורה אין שום סיבה מוצדקת לכך. הבית מסודר, כולם בריאים, שבוע של עבודה לפניי, מה אני רוצה מעצמי ?אני תוהה. איזו סיבה בעולם יש לך … להמשך קריאה

לנוכח השאלה הזו, עולים לי דווקא טיעוני נגד שאני משמיעה לעצמי כשאני מחפשת .מדריכ/ה, כשאני בשלב של בין הדרכות. טיעונים שאני מניחה שמאמנים מנוסים שאינם רוצים ללכת להדרכה משמיעים לעצמם: למדתי כל כך הרבה, יש לי כל כך הרבה ניסיון, מה כבר יחדשו לי? כבר פיתחתי גישת אימון אישי ייחודית לי, איזה מדריך יוכל להבין … להמשך קריאה

אימון אישי למנהלים כמה פעמים בחייך כמנהל.ת את.ה חושב.ת: " איך זה קרה לי?". רק אדם שמנהל ומוביל את עצמו, יוכל להוביל ולנהל אחרים בהצלחה. רק מנהל שיודע את "עשרת הדברות" הניהוליות שלו, שבחר לו דרך ברורה שמתאימה לו, ואיבחן את נוסחת ההצלחה שלו, יכול להיות בטוח בעצמו ולהעריך את עצמו ללא תלות בסביבתו והסביבה … להמשך קריאה

מהן חמש הטעויות שכולנו עושים למרות שברור לנו שהן לא יקדמו אותנו למקום טוב?. אוטומטים אנושיים שמחריבים לנו את הקשרים בחיינו ובפרט את הקשרים הזוגיים. קבלו את המדריך לאוטומטים שלכם ופתרונות שיהפכו את החיים הזוגיים שלכם להרבה יותר קלים וקרובים. 1. תמיד ואף פעם כאשר אנחנו נכנסים לויכוח בקשר, כאשר אנחנו נפגעים או מתאכזבים, באופן אוטומטי … להמשך קריאה

הדרכת מאמנים (סופרוויז'ן) היא תהליך של התפתחות, למידה, העצמה ובקרה של המאמן, המסייע לו לטפח ולשפר יכולות ומיומנויות, תוך שמירה על הקוד האתי. בתהליך זה המאמן מתנסה בדרכי חשיבה ופעולה חדשות, במקום בטוח ומאפשר. מאמן מסיים תהליך הדרכה בתחושת מסוגלות ובהערכה עצמית גבוהה יותר. ההדרכה מסייעת למאמנים בארבעה תחומים עיקריים: גיבוש וחיזוק הזהות המקצועית של … להמשך קריאה

אימון אישי בזום (ZOOM) – יתרונות אחת המתנות שאדם יכול לתת לעצמו בחייו היא לעבור תהליך של  אימון אישי לחיים . זהו תהליך שמאפשר לנו ליצור את המציאות הרצויה לנו ולהוביל את עצמנו למקום טוב יותר, מול עצמנו, בזוגיות, בקריירה. אבל מה עושים כשקשה לצאת מהבית? כשאין ממש זמן לפגישות האימון? החיים די עמוסים – עבודה, … להמשך קריאה