שאלון אישי למי שמתקשה ליצור זוגיות חדשה – מה הציון שלך במיומנויות רגשיות

בשאלון הבא ניתן לבחון את המיומנויות הרגשיות החשובות ליצירת קשר זוגי. במענה לשאלות תוכלו לאתר נקודות שעליכם לעבוד עליהן וגם בסוף לחשב את הציון הכולל ולראות איפה אתם נמצאים. נא לסמן לכל שאלה מספר 10 מייצג ערך גבוה – 0 מייצג לא קיים כלל. חשוב לענות בכנות מירבית ולהיעזר בדוגמאות ממשיות. 1.עד כמה בתחילת קשר (שיחות … להמשך קריאה

ייעוץ זוגי ברחובות – איך מצליחים ליצור קשר ולמה אני נכשל/ת שוב ושוב?

כולנו זקוקים לקשרים בחיינו. אנחנו מפתחים סוגים שונים של קשר, אינטנסיביות שונה של קשר, דרכים שונות לקשר אבל עבור כולנו, הקשר מספק אהבה, הערכה, תחושת שייכות ומשמעות. ארבעת המרכיבים שאין ספק שעושים את ההבדל בחיים האלה. בתחילתו של קשר, בין אם מדובר בקשר זוגי, חברי, עסקי או אחר אנחנו מביאים לידי ביטוי את עצמנו דרך … להמשך קריאה

מדוע גם רווקים צריכים ייעוץ זוגי

ייעוץ זוגי – לא רק לנשואים… יש רווקים שבוחרים משיקולים שונים להיוותר ברווקותם עד גיל או שלב מסוים בחייהם. יש להם ניסיון בחיים זוגיים והסיבה להעדר מיסוד קשר קבוע נובעת מרצון ומדעת. לעומתם יש רווקים המתקשים להכיר בת זוג. וההיפך- בנות רווקות שמתקשות ליצור מערכת יחסים זוגית. טיפול ייעוץ זוגי עשוי לאפשר לרווקים ולרווקות לזהות … להמשך קריאה

למה את/ה בקשר זוגי או רוצה קשר זוגי? ומה קורה כשתכלית הקשר הזוגי שלך לא מתקיימת?

מהי תכלית הקשר הזוגי עבורך? כשאני שואלת אנשים מהי מטרת הקשר הזוגי שלהם אני שומעת תשובות שונות: שיעור לחיים, שותפות במשימות, בניהול הבית, הוא מפרנס ואני מטפלת, להוליד ילדים ולגדל ילדים, להרגיש אוהב ונאהב, להוות תמיכה ופרגון הדדי, לרפא את פצעי העבר, לשמש עדות לחיי, למלא חלל וריקנות, להיות בנתינה, לקבל אנרגיה של חיות. מטרות … להמשך קריאה

"זכר ונקבה ברא אותם"

כל השנה אנו עסוקים בלהיות ולהרגיש שהכל שוויוני. שתהיה חלוקה ברורה בינינו, שחלילה אני לא אעשה יותר, שהוא יעשה בדיוק כמוני. בואו נקשיב לרגע לקולות נוספים. כי הרי שוויון רצינו. אז אם שןויון, בואו נעשה עד הסוף. שהרי אין כל הבדל בין גבר לאישה? נכון? בואו נודה לרגע ביננו לבין עצמינו שמאחורי סיפור השיוויון הזה, שביננו … להמשך קריאה

זוגות זוגות מתרחקים

…לא כל כך מדברים, לא כל כך נוגעים, בודדים בקשר. איך להפסיק להרגיש בדידות בתוך הזוגיות? "אני מרגישה בדידות בתוך הזוגיות שלי", היא אומרת בעיניים אדישות. לא כואבת, כמו קיבלה את הגזירה. "היא לא נוגעת בי", הוא אומר בחיוך. מיואש, חסר אונים. עוד ועוד זוגות שחיים יחד, חולקים מיטה משותפת, אבל לא מרגישים את האהבה, … להמשך קריאה

ייעוץ זוגי – איך מתמודדים עם הדבר שהכי משגע אותי בבן/בת הזוג?

"זה משגע אותי שאני מחליטה הכל, אני יוזמת, אני "חותכת" והוא כלום. עד שהוא זז, עד שהוא עושה משהו יוצאת לי הנשמה". נשמע לכם מוכר? האם ייעוץ זוגי באמת יכול לעזור כאן? "היא אוהבת לתכנן הכל, לדעת הכל מראש, לסגור דברים של עוד חודשים ושנים עכשיו וזה גורם לי להרגיש חנוק. אני לא מסוגל, אני … להמשך קריאה

מדוע אנשים כל כך מתקשים להיות בקשר?

שאלת הקשר היא אחת הסוגיות המעניינות ביותר בעיני. אני תוהה מה זה אומר להיות בקשר עם מישהו? לדבר איתו פעם בכמה זמן? להיות בנתינה ובקבלה מולו?. אולי הכוונה לכך שיש לנו משהו במשותף?. אינטרס משותף, רצון משותף, או אפילו אויב משותף?. אולי זה אומר שיש איתו הסכם כלשהו?. ברור שיש סוגים שונים של קשרים. מקשר … להמשך קריאה

איך יוצאים מהשגרה בזוגיות?

עברנו את תקופת ההתאהבות ואט אט אנחנו שוקעים אל תוך שגרת חיים זוגית. כל אחד בענייניו, הביחד שלנו מוכר וידוע מראש. כבר אין הפתעות. אנחנו מכירים את ההרגלים אחד של השני/ה, אנחנו נכנסים לתחושה של מעגל שחוזר על עצמו. האם זה מה שהזוגיות יכולה להציע לנו? האם לכך פיללנו כשדמיינו את עצמנו בזוגיות של אהבה? … להמשך קריאה

האם התקשרת הזוגית ביניכם מספקת אתכם?

תקשרת בזוגיות – האיך, המה, הכמה והמי: ייעוץ זוגי לשיפור התקשורת ביחסים.  תקשורת מקדמת מתקיימת כאשר בני הזוג מאפשרים ביטוי מלא האחד לשני, קשובים האחד לשני ומכבדים זה את עולמו של זה. תקשורת "מסרסת" מתקיימת במצב ההפוך, כאשר אחד או שני בני הזוג לא קשובים, לא נותנים להתבטא, מבקרים ושופטים את האחר. בפועל, אנו מקיימים … להמשך קריאה