(מתוך השתלמות של אסתר פרל על אהבה, תשוקה ומחויבות) אסתר פרל, סופרת ומטפלת זוגית ומשפחתית, שבתה אותי בקסם שלה כשדיברה על אל מול עשרות מטפלים ומאמנים על אחד הנושאים שכולנו עוסקים בו, בגידה. או סיפור מהצד כמו שקראה פרל לספר החדש שלה בעברית. פרל דיברה בכריזמה, בהומור, בהבנה עמוקה, באסרטיביות, ללא שיפוטיות על אחד הנושאים … להמשך קריאה

האם אפשר לחיות בכעס, בחוסר יכולת לשלוט בעצמנו ועדיין להעריך את עצמנו? איך יכול אדם שמשפיל בן אדם קרוב לו, שצורח בלי הכרה על ילד חסר אונים, או שמשתלח בעובד שלא הבין אותו, להעריך את עצמו? רגשות האשמה, התחושה שמאבדים את זה, שאנחנו הופכים להיות מפלצות, מובילים למקומות קשים שלא ניתן להכיל. התוצאה הישירה היא … להמשך קריאה

יש ימים כאלה כשאני קמה ואין לי חשק לכלום. אני מתלבטת עם עצמי האם זה קשור למשהו? אולי זה הורמונלי?, מה באמת קורה לי? אני מרגישה עצב, כאב בלתי מוסבר ולכאורה אין שום סיבה מוצדקת לכך. הבית מסודר, כולם בריאים, שבוע של עבודה לפניי, מה אני רוצה מעצמי ?אני תוהה. איזו סיבה בעולם יש לך … להמשך קריאה

האם אפשר לשמר את התשוקה במערכות יחסים? כאשר אני יושבת על מלאכת כתיבת מאמר, אני מרגישה את הרצון שלי להתחבר לאיזה סוג של הגיון, בהירות ורצון להעביר את הדברים בצורה מסודרת ובהירה. בשונה מהתחושה ומהרצון הרגילים שלי, כבר בתחילת כתיבת המאמר הזה התחברתי לתחושות של ריגוש וחיות יוצאות דופן. תשאלו אותי האם התחושה הזו הגיעה … להמשך קריאה

לנוכח השאלה הזו, עולים לי דווקא טיעוני נגד שאני משמיעה לעצמי כשאני מחפשת .מדריכ/ה, כשאני בשלב של בין הדרכות. טיעונים שאני מניחה שמאמנים מנוסים שאינם רוצים ללכת להדרכה משמיעים לעצמם: למדתי כל כך הרבה, יש לי כל כך הרבה ניסיון, מה כבר יחדשו לי? כבר פיתחתי גישת אימון אישי ייחודית לי, איזה מדריך יוכל להבין … להמשך קריאה

אימון אישי למנהלים כמה פעמים בחייך כמנהל.ת את.ה חושב.ת: " איך זה קרה לי?". רק אדם שמנהל ומוביל את עצמו, יוכל להוביל ולנהל אחרים בהצלחה. רק מנהל שיודע את "עשרת הדברות" הניהוליות שלו, שבחר לו דרך ברורה שמתאימה לו, ואיבחן את נוסחת ההצלחה שלו, יכול להיות בטוח בעצמו ולהעריך את עצמו ללא תלות בסביבתו והסביבה … להמשך קריאה

מהן חמש הטעויות שכולנו עושים למרות שברור לנו שהן לא יקדמו אותנו למקום טוב?. אוטומטים אנושיים שמחריבים לנו את הקשרים בחיינו ובפרט את הקשרים הזוגיים. קבלו את המדריך לאוטומטים שלכם ופתרונות שיהפכו את החיים הזוגיים שלכם להרבה יותר קלים וקרובים. 1. תמיד ואף פעם כאשר אנחנו נכנסים לויכוח בקשר, כאשר אנחנו נפגעים או מתאכזבים, באופן אוטומטי … להמשך קריאה

בגידה נתפסת בצורה  סובייקטיבית ומשתנה מזוג לזוג. יש שיראו בגידה בעיסוי עם "סוף טוב", צפייה באתרי פורנו, סטוץ וכמובן גם רומן. לפי הגדרה זו אחוז הבגידות נע בן 26%-75%. במאמר זה אתייחס לרומן, היות ואנשים מגיעים לקליניקה ברוב המקרים לאחר שרומן נחשף. רומן הוא הגורם ההרסני ביותר בנישואין. רומן תמיד נתפס כבגידה. המוגדרת והמורגשת כהפרה … להמשך קריאה