נזהה מילה או ביטוי שאנחנו מרבים להשתמש בו. נוכל להיעזר באנשים נוספים ולשאול מהי המילה שאני מרבה לומר.
לאחר מכן נשאל את עצמנו מה תפקיד המילה או הביטוי הזה בחיינו?
מהו הדפוס שעומד מאחורי המילה או הביטוי?
האם נרצה לשנות אותו?
אם כן – נחליט להפסיק ולהשתמש במילה או בביטוי הזה.
גלית קדמי ביבר, מאמנת אישית ועסקית, 050-7417040
תואר שני במנהל עסקים ושיווק
galitkbi@zahav.net.il
www.kb-coach.com
מאמנת אישית להצלחה בקריירה, בעסקים ובזוגיות
תואר שני במנהל עסקים ושיווק, לימודי טיפול בפסיכודרמה