נראה כי פחדים הם ישות עצמאית. ישות שחיה בגופינו. מנהלת אותנו. מעסיקה אותנו מסביב לשעון. מקטינה ומונעת עשייה יצירתית וחפש לבטא את מי שאנחנו. איך אימון אישי בפסיכודרמה יכול לקדם אתכם לחיים בריאים יותר? עם פחות פחדים? אחד הכלים החזקים של הפסיכודרמה, הוא חיבור לחוויה של ספונטניות. חוויה שיש בה חופש לבטא ולהעצים אותנו. חוויה … להמשך קריאה
חוויה של אובדן שוברת את המרקם המוכר של חיינו. כאשר מאבדים אדם יקר, בן זוג, ילד, הורה בן משפחה קרוב ועוד, אנחנו נשארים עם תחושת המוות. שבאה לידי ביטוי בקושי לחזור לשגרה, להרשות לעצמינו לאהוב שוב, להאמין בחיים, בכוחות שלנו, בעצמינו ובאחרים – חווית של אובדן משמעות ותכלית המשתלטת על חיינו. עד כדי חיים באבל מתמיד. … להמשך קריאה
בחירה בבן/בת זוג מורכבת ולא פשוטה. היא מכילה בתוכה ערכים, צפיות, רגשות, שיקולים מעשים, משיכה, חברות ועוד. בעזרת אימון ליצירת זוגיות בפסיכודרמה וכחלק מאימון לזוגיות תקבלו כלים לבניית זוגיות בריאה, גם ובעיקר אם אתם אחרי מערכות זוגיות כושלות, גירושין או טרם חוויתם זוגיות בריאה.כזו. תוכןפסיכודרמה ליצירת זוגיות – איך אימון בפסיכודרמה יכול לעזור לכם לייצור … להמשך קריאה
מטופלים רבים המגיעים אלי, בגילאים שונים, מתקשים לבחור קריירה. אנשים מוכשרים, ציוני בגרות ופסיכומטרי טובים. כאלה שהכול פרוס בפניהם, אך עדיין לא מצליחים להיפתר מ"פלונטר" הבחירה. מה שמעורר כעס עצמי רב, תסכול, תחושת כישלון ואכזבה עצמית וסביבתית. תוכןאיך אימון אישי בפסיכודרמה לבחירת קריירה עוזר לכם לצאת מ"הפלונטר"במהלך האימון בפסיכודרמה לבחירת קריירה אעזור לך: איך אימון אישי … להמשך קריאה
אני כותבת את המאמר הזה משתי סיבות וטובות. האחת היא שאני אלמנה והשנייה היא שמאמר זה נכתב לא ממקום אקדמי, המתאר של 5 שלבי האבל הידועים והמוכרים. אני כותבת אותו כאישה שהתאלמנה לפני כארבע שנים ומעוד סיפורים אישיים של נשים וגברים שחוו וחווים אותה חוויה. חווית האין. חווית הנגמר. חווית הלא קיים. אין אפשרות ללבן … להמשך קריאה
מטופלים רבים שמגיעים אלי מתקשים בבחירת קריירה ראשונה או שנייה, שתהייה ביטוי למי שהם ותהווה עבורם הגשמה עצמית. אחרי השרות הצבאי, נדרשים הצעירים לבחור קריירה ומוצאים את העניין כלא פשוט. אחת הסיבות לכך , לדעתם, היא שבשונה מבעבר, יש היום מקצועות רבים, אפשרויות רבות. אוניברסיטאות , מכללות, מסלולים אקדמאים, לימודי תעודה, קורסים מקצועיים, מה שהופך … להמשך קריאה
אמרתי לאמא שלי שלא אבוא לארוחת שישי, מרגישה אשמה, אמרתי לחבר שלא אוכל להסיע אותו לשדה התעופה, מרגיש אשם, אמרתי לילדים שלא ניסע השנה לחופשה, אשמה, אמרתי לבן זוגי שאין לי כח לבוא איתו לחתונה, אשמה, עובד בעבודה אמר לי שמאוד נפגע ממני, אשמה, יצאתי עם חברות ולא הזמנתי חברה מסויימת, אשמה, טוב לי ממש … להמשך קריאה
אין כמעט אדם שלא חווה תקופות או רגעים של דיכאון או אפילו דיכאון ממושך. מצב בו מרגישים שהכל מת. שאין כוחות, שלא מסוגלים להזיז את עצמנו, רק לישון, רק להתחפר. הכל נראה חסר משמעות, הכל נראה שחור ואנחנו מרגישים חסרי אונים, חסרי ערך. אז לפני שאסביר איך יוצאים מדיכאון בואו נבין קצת יותר לעומק מה … להמשך קריאה
תוכןאימון לזוגיות – מה זה אימון לזוגיות ואיך מאמנת אישית לזוגיות תעזור לך?אימון לזוגיות – למי מתאים אימון אישי לזוגיות?אימון אישי לזוגיות במרכז וברחובות – שעות פעילות אימון לזוגיות – מה זה אימון לזוגיות ואיך מאמנת אישית לזוגיות תעזור לך? אימון אישי לזוגיות מתאים לאנשים שכמהים ליצור זוגיות בחייהם אך לא מצליחים בכוחות עצמם. התסכול, התמודדות עם … להמשך קריאה
אחת התופעות הרווחות בקרב אנשים שהתגרשו היא אובדן של תחושת השייכות. תחושת השייכות היא סובייקטיבית, כל אחד לפי אישיותו, נסיבות חייו ומערכת הצרכים שלו.לכן ניתן לטפח אותה וכמובן שגם לאבד אותה. תיאוריות רבות טוענות שתחושת השייכות היא צורך בסיסי וקיומי של האדם, (התיאוריה של אדלר),היות והוא יצור חברתי שכל חייו רוצה ומנסה להשתייך. כאשר אנחנו … להמשך קריאה
לדלג לתוכן