על הקלילות אני שומעת לעיתים קרובות את המילים קלילות, זרימה, שחרור. המילים האלה מייצגות בעיני סוג של שאיפה שיש אותה לכולנו שלא תמיד הופכת לעשייה. אולי ברוב המקרים נשארת כפנטזיה, לימים אחרים. לימים בהם נשב תחת גפנינו ותאנתנו. מין סוג של אחרית הימים. שהזאבים והכבשים יגורו תחת קורת גג אחת אז מה בעצם זאת קלילות, … להמשך קריאה

תוכןאיך ולמה זוגיות היא מנוף להצלחה?איך זה קורה? איך ולמה זוגיות היא מנוף להצלחה? כולנו מחפשים זוגיות. אנחנו רוצים שהיא תהיה תקשורתית, מכילה, מלאת עניין, משיכה ועוד. יש לנו ידיעה פנימית שזוגיות טובה ,תהפוך את החיים שלנו לטובים יותר, מוצלחים יותר, תתמוך ותעלה את הערכה עצמית, תיצור שמחה, תוציא אותנו מבדידות, תעניק לנו תחושת שייכות. … להמשך קריאה

פחדים – למה אי אפשר להפסיק אותם ואיך להפוך אותם כבסיס להשראה בחיינו? לכל אחד ואחד מאיתנו יש פחדים. כאלה ואחרים. יש לנו את הפחדים להם אנחנו מודעים, כמו: פחד מכישלון, פחד מדחייה, פחד מנטישה, פחד מאכזבה וכו'. ויש לנו את הפחדים הסמויים איתם אנחנו פחות במגע, כמו פחד מהצלחה פחד מזוגיות, פחד מאינטימיות ועוד. אנחנו … להמשך קריאה

ישנם שלושה מצבי חיים : הישרדות – חיים בהם אנחנו כל הזמן מרגישים על הקצה, פותרים כל הזמן בעיות, מתמודדים עם דברים שקורים לנו ולא מצליחים להרים את הראש ולהסתכל קדימה. מצב החיים השני הוא חיים עם מטרות – אנחנו מגדירים לעצמנו מטרות לשנה, לחודש, בתחומים שונים בחיינו. בעבודה, בתחום הזוגי, המשפחתי. מול עצמנו. מגדירים … להמשך קריאה

כשאנחנו יוצאים לדייט או נפגשים עם לקוח חדש, כשאנחנו מגיעים לעבודה חדשה, או נפגשים עם חברים לראשונה, אנחנו נכנסים לאזור של חוסר וודאות. אנחנו רוצים להרגיש שייכים, משמעותיים, להרגיש בנח אבל התנאים לא תמיד מאפשרים זאת. ישנם שלושה חסמים שלא מאפשרים לנו לראות באופן אובייקטיבי את פני הדברים: פער – תמיד קיים פער בין הציפיות, המחשבות, … להמשך קריאה

כמעט בכל שיחה אני שומעת על נשים וגברים שנמצאים בקשר עם גבר/אשה נשואים. להרגשתי זה הפך למכה האחת עשרה. זאת שאחרי מכת בכורות . המעניין הוא שהבחירה הזו מאפיינת גם אנשים פנויים שהם  ראויים איכותיים, צעירים ומבוגרים יותר, משכילים, בעלי הופעה חיצונית נאה וכו. תוכןקשרים עם אנשים נשואים – למה זה קורה?איך מזהים אם אנחנו … להמשך קריאה