פחדים – למה אי אפשר להפסיק אותם ואיך להפוך אותם כבסיס להשראה בחיינו? לכל אחד ואחד מאיתנו יש פחדים. כאלה ואחרים. יש לנו את הפחדים להם אנחנו מודעים, כמו: פחד מכישלון, פחד מדחייה, פחד מנטישה, פחד מאכזבה וכו'. ויש לנו את הפחדים הסמויים איתם אנחנו פחות במגע, כמו פחד מהצלחה פחד מזוגיות, פחד מאינטימיות ועוד. אנחנו … להמשך קריאה
ישנם שלושה מצבי חיים : הישרדות – חיים בהם אנחנו כל הזמן מרגישים על הקצה, פותרים כל הזמן בעיות, מתמודדים עם דברים שקורים לנו ולא מצליחים להרים את הראש ולהסתכל קדימה. מצב החיים השני הוא חיים עם מטרות – אנחנו מגדירים לעצמנו מטרות לשנה, לחודש, בתחומים שונים בחיינו. בעבודה, בתחום הזוגי, המשפחתי. מול עצמנו. מגדירים … להמשך קריאה
כשאנחנו יוצאים לדייט או נפגשים עם לקוח חדש, כשאנחנו מגיעים לעבודה חדשה, או נפגשים עם חברים לראשונה, אנחנו נכנסים לאזור של חוסר וודאות. אנחנו רוצים להרגיש שייכים, משמעותיים, להרגיש בנח אבל התנאים לא תמיד מאפשרים זאת. ישנם שלושה חסמים שלא מאפשרים לנו לראות באופן אובייקטיבי את פני הדברים: פער – תמיד קיים פער בין הציפיות, המחשבות, … להמשך קריאה
כמעט בכל שיחה אני שומעת על נשים וגברים שנמצאים בקשר עם גבר/אשה נשואים. להרגשתי זה הפך למכה האחת עשרה. זאת שאחרי מכת בכורות . המעניין הוא שהבחירה הזו מאפיינת גם אנשים פנויים שהם ראויים איכותיים, צעירים ומבוגרים יותר, משכילים, בעלי הופעה חיצונית נאה וכו. תוכןקשרים עם אנשים נשואים – למה זה קורה?איך מזהים אם אנחנו … להמשך קריאה
כולנו זקוקים לקשרים בחיינו. אנחנו מפתחים סוגים שונים של קשר, אינטנסיביות שונה של קשר, דרכים שונות לקשר אבל עבור כולנו, הקשר מספק אהבה, הערכה, תחושת שייכות ומשמעות. ארבעת המרכיבים שאין ספק שעושים את ההבדל בחיים האלה. בתחילתו של קשר, בין אם מדובר בקשר זוגי, חברי, עסקי או אחר אנחנו מביאים לידי ביטוי את עצמנו דרך … להמשך קריאה
עוד מישהו מת ואנחנו אומרים : צריך לחיות את החיים עוד מישהו עובר תאונה נוראית ואנחנו אומרים : צריך לעשות דברים כל עוד אפשר עוד מישהו חולה במחלה ארורה ואנחנו אומרים : צריך לנצל כל רגע עוד מישהו לא מספיק להיפרד ואנחנו אומרים : צריך להגיד את הדברים ולא לשמור בבטן עוד מישהו איבד את … להמשך קריאה
. את מסתכלת על החיים שלך בעיניים בוחנות מהילדות ועד היום. גם את התגרשת, כמו ההורים שלך. גם את מתקשה למצוא את המקום שלך בעולם. החיים שלך מלווים בתחושה של החמצה וכישלון. מתקשה להבין איך ולמה. מאוד רוצה אחרת. לא ממש יודעת איך להתחיל. רוצה כמה טיפים? * מה שהיה בעבר הוא חלק ממי שאנחנו … להמשך קריאה
בחוברות הלימוד בכיתות א-ב, מעלים סיפורים קצרים ואז שואלים עליהם שאלות : על מה הוא חושב, על מה היא חושבת, מה אתם חושבים ואני שואלת, למה לא לשאול: מה היא מרגישה? מה הוא מרגיש? מה אתם מרגישים? *** כשאנחנו חושבים ומרגישים ש"אנחנו זה מספיק", אנחנו פנויים להקשיב לאחר *** אם תפגשו אדם שרע לו והוא … להמשך קריאה
היא: אני רוצה שנעבוד על הזוגיות שלנו. הוא: עבדתי כל היום, עכשיו אני רוצה קצת שקט. פערים… איך מגשרים??? *** כל השבוע, אנחנו עסוקים. עבודה, ילדים ומחוייבויות. בערב , כשאנחנו נפגשים, אחרי היום הארוך, נחמד דווקא. אבל אז מגיע סוף שבוע…ואני עם ההרגשה שרוצה, עוד… יותר.. רוב הזמן אנחנו לא מעיזים לברר לעצמינו מה הדבר … להמשך קריאה
פעם כשהיה לי קרע בבגד, אמא שלי היתה תופרת אותו היום אני זורקת פעם הייתי משתרכת אחרי אמא שלי בין דוכני השוק היום אני קונה באינטרנט פעם קראתי יותר ספרים, ציירתי יותר ציורים היום אני קוראת סטטוסים בפייסבוק מה שבא בקלות, הולך בקלות מתגעגעים לפעם ?
לדלג לתוכן