כל אחד יש דפוס פרידה. יש שנפרדים בכעס, יש בצחוק, יש שנפרדים בבת אחת, יש שמושכים ומושכים. לכל אחד יש דרך להפרד.יש שנפרדים בראש מורם, יש שמבזים את עצמם. יש שמכבדים את סביבתם ויש שפוגעים. כל כך חשוב לדעת להפרד. לעשות סגירה, בעיקר עם עצמנו. 

ממחר דיאטה. אחרי החג ארשם לחדר כושר. מחר ארשם לאתר הכרויות". כמה פעמים הבטחתם לעצמכם ולא קיימתם? אל תיבהלו קשה מאוד לצאת מהרגלים ולהתניע לשינוי! לבד!! יד ביד יותר קל. תענו לי בכנות, אתם מאמינים שתשיגו את המטרות שלכם? אחת הדרכים להשגת מטרות, היא פשוט להגיד אותן בצורה ברורה, בהירה, לכמה שיותר אנשים. אז הנה … להמשך קריאה

כמו לקפוץ למים קרים כמו להכנס מהחם שבחוץ לתוך חדר ממוזג וקר כך המעבר משמחה לעצב ולהיפך כך המעבר מכעס לצחוק ולהיפך כך המעבר מלחץ לרוגע ולהיפך כל שעלינו לעשות הוא לא להבהל

קל זה נכון – כך אמר צ'ואנג טסו אבל איך הופכים את החיים לקלים יותר? רב האנשים לא אומרים לעצמם: איזה חיים קלים יש לי, איך הכל פשוט וקל. רב האנשים פשוט מתלוננים על קושי וסבל. עצרו רגע כדי לחשוב על משהו אחד שיהפוך את החיים שלכם לקלים יותר.רק אחרי שחשבתם, תקראו את ההמשך. אם המשפט … להמשך קריאה

היא הייתה החברה הטובה שלי. הקרובה אלי . הכי קרובה. אותה אחת שיכולתי לשתף בכל מה שעובר עלי. בדברים הקטנים הפשוטים. וגם בדברים היותר מורכבים ופחות מחמיאים. יום אחד פשוט עזבתי. כן מודה. עזבתי את הקשר. הרגשתי שהיא לא מרוצה. כמו אימא שלי. שהיא רוצה עוד ועוד. היא חוותה בגידה. לא הבינה מה קרה. והיום? … להמשך קריאה

תחשבו בתור ילדים, בני זוג, חברים, או אפילו כמו כלב ים : איך הייתם רוצים שיאהבו אתכם? אהבה משתנה שפעם היא חזקה, מתלהבת, מבוטאת ומתחלפת לעיתים לכעס, האשמה ושקט או אהבה קבועה, אבל שקטה, מצומצמת, לא מבוטאת???   *** כמה אנחנו מתאמצים להראות טוב, אבל שלא יראו שהתאמצנו להיות שנונים ומצחיקים, אבל שלא יראו שהתכוננו … להמשך קריאה