שימו לב לילדים השקטים, הם מתנהגים "יפה", הם מתאימים את עצמם, אבל זה לא אומר שקל להם שימו לב לאנשים השקטים, הם מדברים מעט, הם מתאימים את עצמם, אבל זה לא אומר שאין להם מה להגיד בדרך כלל יש להם הרבה יותר

להיות חופשיים להביא את מי שאנחנו לעבודה שלנו. לזוגיות שלנו. לחברויות שלנו. להורות שלנו. לעמוד מאחורי הבחירות שלנו ולשנות אותן בחופשיות מוחלטת. זאת החירות הבסיסית שלנו. תחגגו אותה !!!! ***   להרשות לעצמי לא לדעת להרשות לעצמי לא לתת תשובה להרשות לעצמי להיות מבולבלת להרשות לעצמי להיות לא ברורה להרשות לעצמי להיות כאן ועכשיו להרשות … להמשך קריאה

כל אחד יש דפוס פרידה. יש שנפרדים בכעס, יש בצחוק, יש שנפרדים בבת אחת, יש שמושכים ומושכים. לכל אחד יש דרך להפרד.יש שנפרדים בראש מורם, יש שמבזים את עצמם. יש שמכבדים את סביבתם ויש שפוגעים. כל כך חשוב לדעת להפרד. לעשות סגירה, בעיקר עם עצמנו. 

ממחר דיאטה. אחרי החג ארשם לחדר כושר. מחר ארשם לאתר הכרויות". כמה פעמים הבטחתם לעצמכם ולא קיימתם? אל תיבהלו קשה מאוד לצאת מהרגלים ולהתניע לשינוי! לבד!! יד ביד יותר קל. תענו לי בכנות, אתם מאמינים שתשיגו את המטרות שלכם? אחת הדרכים להשגת מטרות, היא פשוט להגיד אותן בצורה ברורה, בהירה, לכמה שיותר אנשים. אז הנה … להמשך קריאה

כמו לקפוץ למים קרים כמו להכנס מהחם שבחוץ לתוך חדר ממוזג וקר כך המעבר משמחה לעצב ולהיפך כך המעבר מכעס לצחוק ולהיפך כך המעבר מלחץ לרוגע ולהיפך כל שעלינו לעשות הוא לא להבהל

קל זה נכון – כך אמר צ'ואנג טסו אבל איך הופכים את החיים לקלים יותר? רב האנשים לא אומרים לעצמם: איזה חיים קלים יש לי, איך הכל פשוט וקל. רב האנשים פשוט מתלוננים על קושי וסבל. עצרו רגע כדי לחשוב על משהו אחד שיהפוך את החיים שלכם לקלים יותר.רק אחרי שחשבתם, תקראו את ההמשך. אם המשפט … להמשך קריאה

היא הייתה החברה הטובה שלי. הקרובה אלי . הכי קרובה. אותה אחת שיכולתי לשתף בכל מה שעובר עלי. בדברים הקטנים הפשוטים. וגם בדברים היותר מורכבים ופחות מחמיאים. יום אחד פשוט עזבתי. כן מודה. עזבתי את הקשר. הרגשתי שהיא לא מרוצה. כמו אימא שלי. שהיא רוצה עוד ועוד. היא חוותה בגידה. לא הבינה מה קרה. והיום? … להמשך קריאה