איך להתמודד עם היציאה מהשגרה בחופש הגדול?

תוכןאיך שורדים את החופש הגדול…להלן כמה טיפים שיאפשרו לכם להתמודד בגדול עם היציאה מהשגרה בחופש בגדול : איך שורדים את החופש הגדול… היציאה לחופש הגדול משבשת את שגרת היום יום שלנו ומתקבלת על ידינו באופנים שונים. יש הורים שמאוד שמחים על ההקלה שביציאה ממסגרות נוקשות, שמייצרות עבורם נטל נוסף של השקמות מוקדמות, סיוע בהכנת שיעורי … להמשך קריאה

אינטימיות- למה זה כל כך קשה ולמה יש פחד מאינטמיות?

כולנו רוצים אינטימיות. רוצים, אך גם נמנעים. מה היא אינטימיות? מה מקשה עלינו ליצור אותה? למה אנחנו פוחדים מאינטימיות? לפני שנדבר על מה היא אינטימיות, נאמר שיש שני סוגים של אינטימיות, המחוברים זה לזה ותלויים האחד בשני. 1. אינטימיות עם עצמי 2. אינטימיות עם האחר אינטימיות עם עצמי- היא היכולת לקבל, להכיל ולהבין את העצמי … להמשך קריאה

"זכר ונקבה ברא אותם"

כל השנה אנו עסוקים בלהיות ולהרגיש שהכל שוויוני. שתהיה חלוקה ברורה בינינו, שחלילה אני לא אעשה יותר, שהוא יעשה בדיוק כמוני. בואו נקשיב לרגע לקולות נוספים. כי הרי שוויון רצינו. אז אם שןויון, בואו נעשה עד הסוף. שהרי אין כל הבדל בין גבר לאישה? נכון? בואו נודה לרגע ביננו לבין עצמינו שמאחורי סיפור השיוויון הזה, שביננו … להמשך קריאה

גלית קדמי ביבר בוידוי אישי

גלית - מאמנת אישית ויועצת זוגית

אני רוצה להתוודות. פעם הייתי קלילה יותר, אופטימית יותר והעולם חשב שאני מוצלחת יותר. עוד בבית ספר הייתי תלמידה מצטיינת, ולאחר סיום שירות צבאי כפקידת מבצעים בטייסת (תפקיד נחשק ביותר), קיפצתי בזינוק מהיר ללימודי תואר ראשון. מיד עבדתי ככלכלנית, מיד המשכתי לתואר שני, והתקדמתי במעלה סולם התפקידים, מכלכלנית, לסגנית מנהל מסחרי, למנהלת שיווק, ולסמנכ"לית בכירה. … להמשך קריאה

אימון אישי ועסקי להצבת והגדרת יעדים לחיים

תוכןאימון אישי עסקיאימון אישי ואימון עסקי ילמד אתכם איך לעשות את זה, והכי חשוב, ילמד אתכם להאמין בעצמכם.אימון אישי עסקי – הצבת יעדים ומטרותאימון אישי עסקי – בניית תוכנית פעולה אימון אישי עסקי רוצים להצליח בחיים? לעולם לא תוכלו לעשות זאת מבלי שתגדירו לעצמכם מטרות ויעדים, ותבנו תוכנית פעולה מפורטת לפי לוחות זמנים. אימון אישי … להמשך קריאה

למה אנחנו לא מסופקים ממה שיש לנו? ואיך יוצאים מזה?

למה אנחנו לא מסופקים מפגישות רבות עם אנשים צעירים, מוכשרים, חכמים  שמתהלכים בחיים בתחושה של תסכול, חוסר מימוש ועצב , לצד פגישות עם אנשים בוגרים יותר, זוגות שבונים בתים, מטפחים משפחות אבל לא מוצאים את מקומם, לא מרוצים גם כשלכאורה יש להם את הכל, הגעתי למסקנה שהדור שלנו סובל משלושה כאבים מרכזיים: תחושה של חוסר … להמשך קריאה

הסיפור שלי

גיבורת הסיפור הזה היא אני.  נולדתי עם השם ירדנה. בהמשך חיי שונה שמי לבר. מי ששינה אותו הוא הגבר של חיי, שחשב ששם זה מייצג אותי נאמנה. אז הנה, לפניכם סיפורה של בר. אז ככה. בר נולדה ביום גשום. ב14 לפברואר, יום האהבה.  מה שאנחנו קוראים היום, וולנטין דיי. גדלה עם שני הורים ואחות, שנולדה אחריה. … להמשך קריאה

מדוע למנהלים דרושים עובדים אמינים ?

עובדים אמינים הם ללא ספק הבסיס של כל בית עסק. ללא עובדים אמינים ומקצועיים בית העסק לא יכול להתקדם בצורה טובה אל עבר ההצלחה ובעליו לא יוכלו להחזיק אותו לאורך זמן. דבר זה נכון במיוחד שמדובר במשרות ניהוליות. כל מודעת דרושים עובדים אשר מופנית למשרות ניהוליות דורשת בבסיסה אמינות. לכן כיום בעלי עסק לא מתפשרים … להמשך קריאה

זוגות זוגות מתרחקים

…לא כל כך מדברים, לא כל כך נוגעים, בודדים בקשר. איך להפסיק להרגיש בדידות בתוך הזוגיות? "אני מרגישה בדידות בתוך הזוגיות שלי", היא אומרת בעיניים אדישות. לא כואבת, כמו קיבלה את הגזירה. "היא לא נוגעת בי", הוא אומר בחיוך. מיואש, חסר אונים. עוד ועוד זוגות שחיים יחד, חולקים מיטה משותפת, אבל לא מרגישים את האהבה, … להמשך קריאה

למה אנחנו נמשכים או נשארים בקשרים שפוגעים בנו

 היא נכנסה לקליניקה, בחורה מרשימה בשנות השלושים המוקדמות לחייה. בשעה שישבנו ביחד היא פרשה את הסיפור בפני. היא במערכת יחסים עם גבר נשוי אותו הכירה באינטרנט. הקשר ביניהם החל מהתכתבות חברית, ועבר להתכתבות מינית. עם הזמן נפגשו מספר פעמים והתאהבו זה בזו. סיפרה על המאפיינים של הקשר. אחרי כל התכתבות אינטימית, הוא נעלם למספר ימים. … להמשך קריאה