העיסוק באותנטיות במהלך חיינו דומיננטי,משמעותי ועקרוני לנו כבני אדם. במובן הזה שקיים שיח פנימי בו אנו שואפים לבטא את המחשבות והרגשות שלנו בצורה חופשית מבלי לחשוש מה תהיה התגובה או מה המחיר שנשלם עליה. לפני שנעמיק במושג, נבין אותו קצת יותר. בראשונה, המושג אותנטיות שאוב מהפילוסופיה הקיומית המתייחסת לאותנטיות כאל אמת. אמת סובייקטיבית. או בשפה … להמשך קריאה
מהי תכלית הקשר הזוגי עבורך? כשאני שואלת אנשים מהי מטרת הקשר הזוגי שלהם אני שומעת תשובות שונות: שיעור לחיים, שותפות במשימות, בניהול הבית, הוא מפרנס ואני מטפלת, להוליד ילדים ולגדל ילדים, להרגיש אוהב ונאהב, להוות תמיכה ופרגון הדדי, לרפא את פצעי העבר, לשמש עדות לחיי, למלא חלל וריקנות, להיות בנתינה, לקבל אנרגיה של חיות. מטרות … להמשך קריאה
"מה אתה מרגיש עכשיו?", "מה את מרגישה?", כשאני שואלת את השאלה הזו אני נתקלת בתשובות דומות, "לא יודעת", "כלום", "שעמום". במקרים מסוימים אנשים עונים שכעס, כעס גדול או כאב, אבל כאב ממש גדול. מסתמן שאנשים מחוברים למה שהם מרגישים כאשר הרגש הוא קיצוני וחזק, אבל ביום יום, כשאין אירועים מיוחדים כמו פרידה מבן זוג, אובדן, … להמשך קריאה
תוכןאיך שורדים את החופש הגדול…להלן כמה טיפים שיאפשרו לכם להתמודד בגדול עם היציאה מהשגרה בחופש בגדול : איך שורדים את החופש הגדול… היציאה לחופש הגדול משבשת את שגרת היום יום שלנו ומתקבלת על ידינו באופנים שונים. יש הורים שמאוד שמחים על ההקלה שביציאה ממסגרות נוקשות, שמייצרות עבורם נטל נוסף של השקמות מוקדמות, סיוע בהכנת שיעורי … להמשך קריאה
כולנו רוצים אינטימיות. רוצים, אך גם נמנעים. מה היא אינטימיות? מה מקשה עלינו ליצור אותה? למה אנחנו פוחדים מאינטימיות? לפני שנדבר על מה היא אינטימיות, נאמר שיש שני סוגים של אינטימיות, המחוברים זה לזה ותלויים האחד בשני. 1. אינטימיות עם עצמי 2. אינטימיות עם האחר אינטימיות עם עצמי- היא היכולת לקבל, להכיל ולהבין את העצמי … להמשך קריאה
כל השנה אנו עסוקים בלהיות ולהרגיש שהכל שוויוני. שתהיה חלוקה ברורה בינינו, שחלילה אני לא אעשה יותר, שהוא יעשה בדיוק כמוני. בואו נקשיב לרגע לקולות נוספים. כי הרי שוויון רצינו. אז אם שןויון, בואו נעשה עד הסוף. שהרי אין כל הבדל בין גבר לאישה? נכון? בואו נודה לרגע ביננו לבין עצמינו שמאחורי סיפור השיוויון הזה, שביננו … להמשך קריאה
אני רוצה להתוודות. פעם הייתי קלילה יותר, אופטימית יותר והעולם חשב שאני מוצלחת יותר. עוד בבית ספר הייתי תלמידה מצטיינת, ולאחר סיום שירות צבאי כפקידת מבצעים בטייסת (תפקיד נחשק ביותר), קיפצתי בזינוק מהיר ללימודי תואר ראשון. מיד עבדתי ככלכלנית, מיד המשכתי לתואר שני, והתקדמתי במעלה סולם התפקידים, מכלכלנית, לסגנית מנהל מסחרי, למנהלת שיווק, ולסמנכ"לית בכירה. … להמשך קריאה
תוכןאימון אישי עסקיאימון אישי ואימון עסקי ילמד אתכם איך לעשות את זה, והכי חשוב, ילמד אתכם להאמין בעצמכם.אימון אישי עסקי – הצבת יעדים ומטרותאימון אישי עסקי – בניית תוכנית פעולה אימון אישי עסקי רוצים להצליח בחיים? לעולם לא תוכלו לעשות זאת מבלי שתגדירו לעצמכם מטרות ויעדים, ותבנו תוכנית פעולה מפורטת לפי לוחות זמנים. אימון אישי … להמשך קריאה
למה אנחנו לא מסופקים מפגישות רבות עם אנשים צעירים, מוכשרים, חכמים שמתהלכים בחיים בתחושה של תסכול, חוסר מימוש ועצב , לצד פגישות עם אנשים בוגרים יותר, זוגות שבונים בתים, מטפחים משפחות אבל לא מוצאים את מקומם, לא מרוצים גם כשלכאורה יש להם את הכל, הגעתי למסקנה שהדור שלנו סובל משלושה כאבים מרכזיים: תחושה של חוסר … להמשך קריאה
גיבורת הסיפור הזה היא אני. נולדתי עם השם ירדנה. בהמשך חיי שונה שמי לבר. מי ששינה אותו הוא הגבר של חיי, שחשב ששם זה מייצג אותי נאמנה. אז הנה, לפניכם סיפורה של בר. אז ככה. בר נולדה ביום גשום. ב14 לפברואר, יום האהבה. מה שאנחנו קוראים היום, וולנטין דיי. גדלה עם שני הורים ואחות, שנולדה אחריה. … להמשך קריאה
לדלג לתוכן