fbpx

שאלון אישי למי שמתקשה ליצור זוגיות חדשה – מה הציון שלך במיומנויות רגשיות

בשאלון הבא ניתן לבחון את המיומנויות הרגשיות החשובות ליצירת קשר זוגי. במענה לשאלות תוכלו לאתר נקודות שעליכם לעבוד עליהן וגם בסוף לחשב את הציון הכולל ולראות איפה אתם נמצאים. נא לסמן לכל שאלה מספר 10 מייצג ערך גבוה – 0 מייצג לא קיים כלל. חשוב לענות בכנות מירבית ולהיעזר בדוגמאות ממשיות. 1.עד כמה בתחילת קשר (שיחות … להמשך קריאה

למה אני נשאר/ת לבד? ללא יכולת לבנות זוגיות?

lonely

הקושי להיות בזוגיות, להיות בקשר של אהבה, מעמיד בפני שאלות נוקבות "למה אני נשאר/ת לבד? מה חסר לי? אנשים רבים, נמצאים כבר בזוגיות ואני כבר שנים בחיפוש. מה אין אף אחד/ת שמתאים/ה לי? יכול להיות שזה עניין של מזל? המזל שלי אולי טרם הגיע? או שלא יגיע לעולם?" את השאלות האלה שואלים רווקים/ת, אלמנים/ת וגרושים/ות. … להמשך קריאה

טיפול זוגי – איך לשקם קשר או מערכת יחסים הזקוקה לשיקום

איך משקמים מערכת יחסים הרוסה? מערכת יחסים הזקוקה לשיקום היא מערכת יחסים בה חווה אחד הצדדים לפחות תחושה שהוא נותן יותר מאשר הוא מקבל, או שהוא מקבל יותר מאשר הוא נותן, כאשר יש למעשה הפרת הסכם פורמלי או בלתי פורמלי. לפעמים זה הסכם שנמצא בראש שלנו, שלא דובר אף פעם ועדיין אנחנו מרגישים שהצד השני … להמשך קריאה

אימון אישי לזוגיות – מה קורה לנו בדייט או בפגישה ראשונה ואיך עוברים זאת בהצלחה?

כשאנחנו יוצאים לדייט או נפגשים עם לקוח חדש, כשאנחנו מגיעים לעבודה חדשה, או נפגשים עם חברים לראשונה, אנחנו נכנסים לאזור של חוסר וודאות. אנחנו רוצים להרגיש שייכים, משמעותיים, להרגיש בנח אבל התנאים לא תמיד מאפשרים זאת. ישנם שלושה חסמים שלא מאפשרים לנו לראות באופן אובייקטיבי את פני הדברים: פער – תמיד קיים פער בין הציפיות, המחשבות, … להמשך קריאה

מערכות יחסים – יש חשוב מהן?

אתם בטח כמוני. אין יום שלא חושבת על מערכות היחסים בחיי. דווקא אלה הקרובות ביותר. משפחה, חברויות, וכמובן שזוגיות. למה אנחנו עסוקים בזה סביב השעון? כי אלה הקרובות הן הכי משמעותיות. הן הכי מורכבות. הן משקפות לנו תמיד משהו על עצמנו. מערכות יחסים. כל כך מורכב, נחשק, ממלא, מעסיק וגם מתסכל. במערכות יחסים אנחנו מרגישים … להמשך קריאה

ייעוץ זוגי ברחובות – יועצת זוגית ברחובות מסבירה על טיפול זוגי

שמי גלית קדמי ביבר ואני יועצת זוגית ומאמנת אישית בכירה מטעם לשכת המאמנים בישראל. אני משמשת כיועצת לזוגיות ברחובות ובתל אביב למעלה מ-15 שנים. למדתי הרבה בחיי ואני לא מפסיקה לרגע ללמוד: טיפול בפסיכודרמה, ייעוץ זוגי וטיפול זוגי בגישת המובחנות, גישור, אימון אישי והדרכת מאמנים. חוויתי הרבה בחיי, מגיל צעיר התקדמתי מלהיות כלכלנית לתפקיד ניהולי בכיר, הקמתי עסק, … להמשך קריאה

למה את/ה בקשר זוגי או רוצה קשר זוגי? ומה קורה כשתכלית הקשר הזוגי שלך לא מתקיימת?

מהי תכלית הקשר הזוגי עבורך? כשאני שואלת אנשים מהי מטרת הקשר הזוגי שלהם אני שומעת תשובות שונות: שיעור לחיים, שותפות במשימות, בניהול הבית, הוא מפרנס ואני מטפלת, להוליד ילדים ולגדל ילדים, להרגיש אוהב ונאהב, להוות תמיכה ופרגון הדדי, לרפא את פצעי העבר, לשמש עדות לחיי, למלא חלל וריקנות, להיות בנתינה, לקבל אנרגיה של חיות. מטרות … להמשך קריאה

"זכר ונקבה ברא אותם"

כל השנה אנו עסוקים בלהיות ולהרגיש שהכל שוויוני. שתהיה חלוקה ברורה בינינו, שחלילה אני לא אעשה יותר, שהוא יעשה בדיוק כמוני. בואו נקשיב לרגע לקולות נוספים. כי הרי שוויון רצינו. אז אם שןויון, בואו נעשה עד הסוף. שהרי אין כל הבדל בין גבר לאישה? נכון? בואו נודה לרגע ביננו לבין עצמינו שמאחורי סיפור השיוויון הזה, שביננו … להמשך קריאה

זוגות זוגות מתרחקים

…לא כל כך מדברים, לא כל כך נוגעים, בודדים בקשר. איך להפסיק להרגיש בדידות בתוך הזוגיות? "אני מרגישה בדידות בתוך הזוגיות שלי", היא אומרת בעיניים אדישות. לא כואבת, כמו קיבלה את הגזירה. "היא לא נוגעת בי", הוא אומר בחיוך. מיואש, חסר אונים. עוד ועוד זוגות שחיים יחד, חולקים מיטה משותפת, אבל לא מרגישים את האהבה, … להמשך קריאה

מדוע אנשים כל כך מתקשים להיות בקשר?

שאלת הקשר היא אחת הסוגיות המעניינות ביותר בעיני. אני תוהה מה זה אומר להיות בקשר עם מישהו? לדבר איתו פעם בכמה זמן? להיות בנתינה ובקבלה מולו?. אולי הכוונה לכך שיש לנו משהו במשותף?. אינטרס משותף, רצון משותף, או אפילו אויב משותף?. אולי זה אומר שיש איתו הסכם כלשהו?. ברור שיש סוגים שונים של קשרים. מקשר … להמשך קריאה